“Lavorare con le emozioni” – Il volume raccoglie i contributi originali

farmaci antidepressivi o sedativi, differenziandoli per di più dagli stati drug free e
corrispondenti emozioni.
TECNICHE PER MODIFICARE IL GRADIENTE EMOZIONALE
La modificazione, o la decostruzione, del gradiente emozionale disfunzionale è
ottenibile secondo differenti modalità, che sono in relazione anche alle
caratteristiche – soggettive – delle varie emozioni. Numerosi autori (Linehan,
Gross, ecc.) hanno proposto svariate strategie e tecniche d’intervento che sono alla
base del lavoro con le emozioni. In particolare, la validazione del sentire assieme
all’esplicitazione del fatto che ci rendiamo conto della condizione emotiva
rappresentano gli elementi portanti del lavoro. Da parte nostra un utile – e parziale
– complemento di tecniche è il seguente.
1. Periferizzazione
Si tratta della strategia applicata con Lorenzo, utilizzata con molte emozioni. La
focalizzazione è posta su accadimenti della vita normale che presentano un
gradiente emozionale contenuto, in modo da poter affrontare tali questioni con
capacità metacognitive funzionanti.
2. Frantumazione
Quando ci si trova di fronte a emozioni assolutamente pervasive come il panico
una buona modalità è quella della scomposizione dello stesso in sottounità che
quindi fanno perdere il senso dell’unicità negativa dell’ingestibilità e
dell’inaffrontabilità.
3. Depotenziamento
Condurre per mano il paziente nell’esplorazione di emozioni come l’ansia, la
paura, mostrandone i limiti anche patogeni. In questo caso è il terapeuta che
affianca attivamente durante il percorso.
4. Desensibilizazione/esposizione progressiva
Condurre l’esplorazione con modalità incompatibili con l’emergenza acuta
dell’emozione, come pere esempio la paura.
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