10.07.2015 Views

Ghid practic în Sănătatea Reproducerii pentru ... - UNFPA Moldova

Ghid practic în Sănătatea Reproducerii pentru ... - UNFPA Moldova

Ghid practic în Sănătatea Reproducerii pentru ... - UNFPA Moldova

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

MODELE DE CÃUTARE• Folosiþi trei presiuni diferite la fiecare cerc.• Începeþi din partea superioarã, de la subsuoarã. Miºcaþi-vã <strong>în</strong> jos ºi <strong>în</strong> suspe s<strong>în</strong>, <strong>în</strong> linii drepte, din ambele pãrþi.• La sfîrºitul fiecãrei linii deplasaþi-vã de un deget ºi <strong>în</strong>cepeþi urmãtoarealinie.• Mergeþi pe toatã suprafaþa s<strong>în</strong>ului <strong>în</strong> sus p<strong>în</strong>ã la claviculã ºi <strong>în</strong> jos p<strong>în</strong>ã lalinia inferioarã a sutienului.• C<strong>în</strong>d ajungeþi la mamelon, menþin<strong>în</strong>d degetele pe loc, <strong>în</strong>toarceþi-vã <strong>în</strong>poziþia culcat pe spate.• Întindeþi <strong>în</strong> afarã, m<strong>în</strong>a din partea <strong>în</strong> care efectuaþi controlul la nivel cuumãrul.• Continuaþi liniile. Miºcaþi-vã medial p<strong>în</strong>ã ajungeþi la mijlocul cutiei toracice.• Marcaþi 2 sau 3 linii orizontale deasupra claviculei. Examinaþi mai sus ºimai jos de claviculã.CÎND TREBUIE EFECUATÃ AUTOEXAMINAREA GLANDEI MAMARE ?• În fiecare lunã, la 5-7 zile dupã prima zi de menstruaþie.CE TREBUIE SÃ CAUT ?Schimbarea dimensiunilor ºi structurii s<strong>în</strong>uluiSchimbareadimensiunilor ºistructurii s<strong>în</strong>ului

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!