VHS_Buch 2. Halbjahr 2012-neu-36 - in Kleve
VHS_Buch 2. Halbjahr 2012-neu-36 - in Kleve
VHS_Buch 2. Halbjahr 2012-neu-36 - in Kleve
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Shiatsu-Auffrischworkshop „Entspannung<br />
im Weihnachtstrubel“<br />
Sem<strong>in</strong>ar <strong>Kleve</strong> B 422032<br />
Leitung: Ute Dieckmann<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Samstag, 8.1<strong>2.</strong><strong>2012</strong><br />
10.00 – 17.45 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 7 UStd., m<strong>in</strong>. 8, max. 12 Pers.<br />
Gebühr: 26,00 €<br />
Ke<strong>in</strong>e Ermäßigung möglich!<br />
Anmeldeschluss: 27.11.<strong>2012</strong><br />
Von Hand zu Hand: Energetisierende<br />
Handmassage<br />
An diesem Vormittag lernen Sie die Grundtechniken<br />
der energetisierenden Handmassage<br />
kennen. Sie ist e<strong>in</strong>e auf körperlicher und geistiger<br />
Ebene entspannende und zugleich anregende<br />
und sensibilisierende Massage. Sie senkt<br />
nicht nur den Pegel der Stresshormone, sondern<br />
setzt sogar e<strong>in</strong>e Gegenreaktion <strong>in</strong> Gang.<br />
Da die Hände über sogenannte Reflexzonen<br />
verfügen und zahlreiche Nervenstränge an<br />
ihnen enden, kann sich e<strong>in</strong>e Handmassage<br />
sehr angenehm auf den ganzen Organismus<br />
auswirken. Ziel und Zweck der Handmassage<br />
ist die Steigerung des Wohlbef<strong>in</strong>dens.<br />
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Stifte<br />
und Papier mitbr<strong>in</strong>gen! Unterlagen können für<br />
3,00 Euro im Sem<strong>in</strong>ar erworben werden.<br />
Sem<strong>in</strong>ar <strong>Kleve</strong> B 422080<br />
Leitung: Bett<strong>in</strong>a Schulte-Kleipaß<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Freitag, 9.11.<strong>2012</strong><br />
8.30 – 11.00 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 3 UStd., m<strong>in</strong>. 8, max. 14 Pers.<br />
Gebühr: 8,45 €<br />
Ke<strong>in</strong>e Ermäßigung möglich!<br />
Anmeldeschluss: <strong>2.</strong>11.<strong>2012</strong><br />
Fachbereichsleiter: Thomas Ruffmann Telefon 0 28 21/72 31-18<br />
Pfefferm<strong>in</strong>z-Kopfmassage<br />
Pünktlich zur Schmuddelwetter-Zeit lernen Sie<br />
an diesem Vormittag die Technik der Pfefferm<strong>in</strong>zkopfmassage<br />
kennen. Sie ist wohltuend<br />
bei Müdigkeit, Stress, Unwohlse<strong>in</strong>, Kopfschmerz<br />
und Migräne. Das schleimlösende<br />
Pfefferm<strong>in</strong>zöl kann durchblutungsfördernd wirken<br />
und ist gut anzuwenden bei Husten, Bronchitis<br />
und Erkältung. Leichte Bewegungs- und<br />
Entspannungsübungen stimmen <strong>in</strong> e<strong>in</strong>en entspannten<br />
Tag e<strong>in</strong>. Bitte bequeme Kleidung,<br />
warme Socken und e<strong>in</strong> Handtuch mitbr<strong>in</strong>gen!<br />
Sem<strong>in</strong>arunterlagen können für 1,– € im Sem<strong>in</strong>ar<br />
erworben werden.<br />
Sem<strong>in</strong>ar <strong>Kleve</strong> B 422082<br />
Leitung: Bett<strong>in</strong>a Schulte-Kleipaß<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Freitag, 23.11.<strong>2012</strong><br />
8.30 – 11.00 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 3 UStd., m<strong>in</strong>. 8, max. 14 Pers.<br />
Gebühr: 8,45 €<br />
Ke<strong>in</strong>e Ermäßigung möglich!<br />
Anmeldeschluss: 16.11.<strong>2012</strong><br />
!<br />
Die Internetseite der <strong>VHS</strong> <strong>Kleve</strong> mit dem<br />
kompletten Programm und e<strong>in</strong>em Onl<strong>in</strong>e-<br />
Anmeldeformular f<strong>in</strong>den Sie unter<br />
www.vhs-kleve.de.<br />
Infos und Fragen an die <strong>VHS</strong> schicken Sie<br />
bitte an vhs@kleve.de.<br />
Der „Fuß“ im Mittelpunkt<br />
Übungen zur Beweglichkeit, Balance, Standfestigkeit<br />
und Wahrnehmung für unsere meist<br />
e<strong>in</strong>gepackten und versteckten Füße. Sie lernen<br />
die Grundtechnik der Wohlfühl-Fußmassage.<br />
Da die Füße über sogenannte Reflexzonen verfügen<br />
und zahlreiche Nervenstränge an ihnen<br />
enden, kann sich e<strong>in</strong>e Fußmassage sehr angenehm<br />
auf den ganzen Organismus auswirken.<br />
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