VHS_Buch 2. Halbjahr 2012-neu-36 - in Kleve
VHS_Buch 2. Halbjahr 2012-neu-36 - in Kleve
VHS_Buch 2. Halbjahr 2012-neu-36 - in Kleve
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E<strong>in</strong> Wohlfühlprogramm nicht nur für die Füße.<br />
Bitte 1 Schüssel, Massageöl/Creme, 2 Handtücher,<br />
dicke Socken und 1 Decke mitbr<strong>in</strong>gen!<br />
Sem<strong>in</strong>arunterlagen können für 3,00 € im Sem<strong>in</strong>ar<br />
erworben werden.<br />
Sem<strong>in</strong>ar <strong>Kleve</strong> B 422084<br />
Leitung: Bett<strong>in</strong>a Schulte-Kleipaß<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Samstag, 27.10.<strong>2012</strong><br />
10.00 – 14.00 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 5 UStd., m<strong>in</strong>. 6, max. 12 Pers.<br />
Gebühr: 18,75 €<br />
Ke<strong>in</strong>e Ermäßigung möglich!<br />
Anmeldeschluss: 18.10.<strong>2012</strong><br />
Sem<strong>in</strong>ar <strong>Kleve</strong> B 422085<br />
Leitung: Bett<strong>in</strong>a Schulte-Kleipaß<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Samstag, 10.11.<strong>2012</strong><br />
10.00 – 14.00 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 5 UStd., m<strong>in</strong>. 6, max. 12 Pers.<br />
Gebühr: 18,75 €<br />
Ke<strong>in</strong>e Ermäßigung möglich!<br />
Anmeldeschluss: <strong>2.</strong>11.<strong>2012</strong><br />
„Kurzurlaub“ – fit, gesund, entspannt<br />
E<strong>in</strong> „Kurzurlaub“ vom Alltag mit verschiedenen<br />
Elementen: Outdoor-Übungen, Dehnung und<br />
Entspannung für den Schulter-Nacken-Bereich,<br />
wohldosierte Übungen aus Pilates und Wirbelsäulengymnastik,<br />
Kopfmassage, Hand-Arm-<br />
Massage, Tiefenentspannung etc. E<strong>in</strong> Angebot<br />
zum Auffrischen und Kraft schöpfen. Die Teilnehmenden<br />
sollten etwas für e<strong>in</strong> geme<strong>in</strong>sames<br />
Mittagsbuffet mitbr<strong>in</strong>gen. Bitte wetterfeste,<br />
bequeme Kleidung, 1 Decke, 2 Handtücher,<br />
dicke Socken mitbr<strong>in</strong>gen! Sem<strong>in</strong>arunterlagen<br />
können im Kurs erworben werden.<br />
Sem<strong>in</strong>ar <strong>Kleve</strong> B 422087<br />
Leitung: Bett<strong>in</strong>a Schulte-Kleipaß<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Samstag, 3.11.<strong>2012</strong><br />
10.00 – 16.00 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 7 UStd., m<strong>in</strong>. 8, max. 12 Pers.<br />
Gebühr: 19,70 €<br />
Ke<strong>in</strong>e Ermäßigung möglich!<br />
Anmeldeschluss: 25.10.<strong>2012</strong><br />
Sem<strong>in</strong>ar <strong>Kleve</strong> B 422088<br />
Leitung: Bett<strong>in</strong>a Schulte-Kleipaß<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Samstag, 24.11.<strong>2012</strong><br />
10.00 – 16.00 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 7 UStd., m<strong>in</strong>. 8, max. 12 Pers.<br />
Gebühr: 19,70 €<br />
Ke<strong>in</strong>e Ermäßigung möglich!<br />
Anmeldeschluss: 15.11.<strong>2012</strong><br />
Ziel <strong>in</strong> den Gymnastik- und Sportkursen<br />
der <strong>VHS</strong> ist es, Kenntnisse und Anregungen<br />
zu vermitteln, die e<strong>in</strong>e gesunde<br />
Lebensführung unterstützen. So dienen<br />
die Kurse der Gesunderhaltung sowohl<br />
der Ungeübten als auch der Tra<strong>in</strong>ierten.<br />
Für diejenigen, die regelmäßig Körperertüchtigung<br />
betreiben wollen oder<br />
e<strong>in</strong>en Leistungswettbewerb suchen,<br />
stehen die zahlreichen Sportvere<strong>in</strong>e<br />
oder die Sportämter der Städte und<br />
Geme<strong>in</strong>den gerne für nähere Informationen<br />
zur Verfügung. Sollten Sie bei der<br />
Wahl des geeigneten Kurses unsicher<br />
se<strong>in</strong>, was Inhalte, Anforderungen oder<br />
Vorkenntnisse betrifft, lassen Sie sich<br />
beraten unter Tel. 02821/7231-16.<br />
60 Fachbereichsleiter: Thomas Ruffmann · Telefon 0 28 21/72 31-18
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