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Diskussion 101
4. Diskussion
4.1. Allgemein
Wie unter 3.6 ausführlich dargestellt, ergaben sich einige positive Veränderungen
bei den Teilnehmern des Humortrainings. So zeigte sich eine signifikante
Verbesserung im BDI, bei der Fähigkeit, Humor zur Stressbewältigung einzusetzen,
bei der aktuellen Heiterkeit, der Laune, sowie beim von den Probanden
empfundenen Stress gesamt (TICS SSCS) und bei einzelnen Unterpunkten
(z.B. Überforderung, Besorgnis). Relevante Geschlechtsunterschiede konnten
nicht gefunden werden. Allerdings zeigte sich, dass die Besserungen bei den
Komponenten „Besorgnis“, „Soziale Spannung“ und der TICS- Zusammenfassung
„Screeningskala“ mit dem Alter korrelierten. So sank mit älterem Jahrgang
auch die Differenz dieser Aspekte zwischen vor und nach dem Training, war
teilweise sogar positiv. Ebenso konnte man erkennen, dass, je höher der BDI-
Anfangswert war, umso mehr die Teilnehmer von dem Kurs bezogen auf die
Reduktion des BDI, des „Erfolgsdrucks“ (TICS) und der „Besorgnis“ (TICS) profitiert
zu haben schienen. Ebenso fanden wir heraus, dass Probanden mit höherem
„Trait-Ernst“ (STHI- T 60) die aktuelle Ernsthaftigkeit (STHI- S 30) stärker
reduzieren konnten, als diejenigen, welche von Grund auf weniger ernst sind.
Auch scheinen die Teilnehmer mit einem mittleren „Trait-Heiterkeit“ (STHI- T
60) in diversen Punkten (z.B. BDI, CHS) am meisten von dem Training profitiert
zu haben, signifikante Korrelationen gab es jedoch nicht. Bezogen auf den
„Trait-Schlechte Laune“ (STHI- T 60) zeigte sich, dass, je höher dieser war,
desto stärker war auch die Reduktion der aktuellen schlechten Laune (STHI- S
30) und des „Erfolgsdrucks“ (TICS). Auffallend war zudem, dass die Probanden,
welche das Training verfrüht abgebrochen haben, einen signifikant niedrigeren
„Trait-Heiterkeits-Wert“ aufwiesen, als diejenigen, welche bis zum Schluss
durchgehalten haben. Erwartet hätten wir daher, dass es eine engere Beziehung
gibt zwischen der grundlegenden Heiterkeit, die ein Teilnehmer mitbringt
und der Effektivität des Kurses.