Beruf - Volkshochschule Aschaffenburg
Beruf - Volkshochschule Aschaffenburg
Beruf - Volkshochschule Aschaffenburg
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Programmbereich<br />
Gesundheit<br />
„Gesund sein und sich wohl fühlen –<br />
dafür können Sie viel tun durch Ihre<br />
Lebensweise. Ganz gleich, wo Sie die<br />
Schwerpunkte Ihrer eigenen Gesundheitsvorsorge<br />
setzen, das neue<br />
Pro gramm bietet ein breites Spektrum<br />
an Möglichkeiten, von Rückentraining,<br />
Gymnastik, Tanz, Yoga, Taiji, Kochkursen,<br />
Eltern-Kind-Angeboten zur<br />
Bewe gungsschulung bis zur psychologischen<br />
Lebenshilfe, um nur ein paar<br />
Beispiele zu nennen. Die Angebotsformen<br />
reichen vom mehrwöchigen Kurs,<br />
über Tages- und Wochenendseminare<br />
Aktuelle Themen:<br />
■ Drums Alive<br />
Auspowern auf Pezzibällen mit Trommelstöcken<br />
■ Mentaltraining für Läufer<br />
Ziele erreicht man im Kopf zuerst<br />
■ Tinnitus<br />
gut leben mit Ohrgeräuschen<br />
■ Gesund ernähren, leichter leben<br />
Abnehmen beginnt beim Essen<br />
■ Stimmtraining<br />
den eigenen Ausdruck fi nden<br />
bis zu Vorträgen. Besonders möchte<br />
ich die Menschen ansprechen, die<br />
sich zwar gern bewegen und neugierig<br />
auf sich selbst geblieben sind, die ihre<br />
Leistungsfähigkeit aber nicht ständig<br />
durch Vergleiche mit anderen messen<br />
wollen, sondern einen individuellen<br />
Weg zu einer gesunden Lebensweise<br />
suchen.<br />
Gut leben muss man immer wieder<br />
neu lernen – wir unterstützen Sie<br />
dabei!“<br />
Edith Iris Breunig<br />
Edith Iris Breunig<br />
Programmbereiche<br />
Gesundheitsbildung, Gesellschaft,<br />
vhs-Haus, Zimmer 302<br />
Telefon: 06021 38688-40<br />
breunig@vhs-aschaffenburg.de
Change language