16.12.2015 Aufrufe

Stress, Burnout und andere psychische Belastungen in Beruf und Privatleben mit dem 180 Grad Modell vermeiden.....

Tags die Karriere, abends die Familie und irgendwann noch Zeit für sich selbst haben: Sechs von zehn Menschen in Deutschland leiden nach Studien zufolge unter Stress im Alltag, nicht wenige sogar dauerhaft. Besonders sind Frauen, Angestellte und Stadtbewohner betroffen. Die wichtigste Erkenntniss, Stress im Alltag ist mittlerweile in Deutschland ein Massenphänomen. Fast sechs von zehn Deutschen empfinden nach einer Forsa Studie ihr Leben als stressig. Das vorliegende Buch zeigt, Hintergründe, Ursachen, Folgen und Handlungsmöglichkeiten.

Tags die Karriere, abends die Familie und irgendwann noch Zeit für sich selbst haben: Sechs von zehn Menschen in Deutschland leiden nach Studien zufolge unter Stress im Alltag, nicht wenige sogar dauerhaft. Besonders sind Frauen, Angestellte und Stadtbewohner betroffen. Die wichtigste Erkenntniss,
Stress im Alltag ist mittlerweile in Deutschland ein Massenphänomen. Fast sechs von zehn Deutschen empfinden nach einer Forsa Studie ihr Leben als stressig. Das vorliegende Buch zeigt, Hintergründe, Ursachen, Folgen und Handlungsmöglichkeiten.

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• Harmonie: Die ch<strong>in</strong>esische Gesellschaft lebt <strong>in</strong> der Harmonie zwischen<br />

Mensch <strong>und</strong> Natur. Die kanadische Religionswissenschaftler<strong>in</strong> Julia Ch<strong>in</strong>g<br />

drückt es so aus, Ch<strong>in</strong>esen lieben die Harmonie zwischen den Menschen <strong>und</strong><br />

der Natur, es ist daher normal, dass Ch<strong>in</strong>esen versuchen, Konflikte<br />

zu entschärfen, ke<strong>in</strong>e offenen Konflikte zu suchen, wenn auch dies nicht heißen<br />

soll, dass es ke<strong>in</strong>e Konflikte gäbe, diese werden jedoch so schnell wie möglich<br />

versucht <strong>in</strong> „Harmonie“ überzuleiten. Für die westliche Mentalität ist dieses<br />

denken oftmals fremd, so verwechselten etwa die USA im Vietnam Krieg<br />

zunächst, die asiatische Fre<strong>und</strong>lichkeit <strong>mit</strong> mangeln<strong>dem</strong> Durchsetzungswillen.<br />

• Diszipl<strong>in</strong>: Diszipl<strong>in</strong> ist <strong>in</strong> der Gesellschaft e<strong>in</strong>e hohes Gut, das e<strong>in</strong>erseits für<br />

Harmonie sorgt <strong>und</strong> von daher <strong>in</strong> besonderen Aktivitäten wie etwa den<br />

asiatischen Kampfkünsten (KungFu) gelernt <strong>und</strong> geübt wird. Jedoch auch im<br />

heutigen Arbeitsleben spielt Diszipl<strong>in</strong> <strong>in</strong> der Gesellschaft e<strong>in</strong>e große Rolle, dies<br />

zeigt sich <strong>in</strong> der Akzeptanz für e<strong>in</strong>e weit von der Familie liegende berufliche<br />

Tätigkeit, bis h<strong>in</strong>, sich <strong>in</strong> große Menschenmassen unterzuordnen <strong>und</strong> se<strong>in</strong>en<br />

Beitrag zum Wohle der Allgeme<strong>in</strong>heit zu leisten.<br />

• Leistung: Leistung zählt <strong>in</strong> Ch<strong>in</strong>a sehr viel; das streben nach Wohlstand zieht<br />

sich durch alle Schichten <strong>und</strong> wird auch offen kommuniziert, etwa <strong>mit</strong> der<br />

„w<strong>in</strong>kenden Katze“, die <strong>in</strong> vielen Geschäften für reichlich Geschäft sorgen soll.<br />

Zeitweise treiben die Ch<strong>in</strong>esen diese Aktivität zu weit, was zu regelmäßigen<br />

Korruptionsfällen sorgt, die wiederum von der Regierung hart<br />

sanktioniert werden. Der unbed<strong>in</strong>gte Wille, Leistung zu erbr<strong>in</strong>gen, ist<br />

wahrsche<strong>in</strong>lich auch e<strong>in</strong> Gr<strong>und</strong>, warum Ch<strong>in</strong>esen <strong>in</strong> Immigrationssituationen,<br />

also als E<strong>in</strong>w<strong>andere</strong>r, etwa <strong>in</strong> Deutschland, Kanada, oder den USA, prozentual<br />

bezüglich der gesamten ch<strong>in</strong>esisch stämmigen Bevölkerung vor Ort, immer<br />

e<strong>in</strong>en großen Teil an Unternehmern stellen, sowie großen Wert auf e<strong>in</strong>e gute<br />

<strong>und</strong> prof<strong>und</strong>e Bildung Ihrer K<strong>in</strong>der legen.<br />

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