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SPA_TRENDS<br />
M<br />
WIE MOXEN<br />
Viel Rauch um nichts oder<br />
Feuer und Flamme für<br />
eine hocheffektive Behandlungsmöglichkeit?<br />
An der<br />
Moxibustion scheiden sich<br />
die Wellnessgeister. Fest<br />
steht jedenfalls, dass das<br />
Abbrennen von Kräuterzigarren auf bestimmten<br />
Akkupressurpunkten oder im Gehörgang auf die<br />
Traditionelle Chinesische Medizin zurückgeht und<br />
mit dazu beitragen soll, Verspannungen zu lösen,<br />
das Gemüt aufzuheitern oder Schwächezustände<br />
zu beseitigen. Und wenn’s nicht hilft, dann riecht<br />
es zumindest gut, wenn so ein getrockneter<br />
Kräutermix sanft vor sich hinkokelt. Wird u.a.<br />
angeboten im: Der Steirerhof (Österreich),<br />
www.dersteirerhof.at, St. Regis Mardavall<br />
Mallorca Resort (Spanien), www.marriott.de<br />
O<br />
WIE OHNE WORTE<br />
Einfach mal den Mund halten … Was den<br />
einen völlig unvorstellbar erscheint, ist für<br />
die anderen Wohltat und Wellnesstrend<br />
zugleich. Dabei reicht das Angebot inzwischen<br />
schon vom mehrtägigen Silent-Yoga-Retreat bis zur<br />
einwöchigen Wüstenwanderung, bei der kein Wort<br />
gesprochen werden darf. Also, bitte weitersagen:<br />
Reden ist Silber, Schweigen der neueste Schrei!<br />
Wird u.a. angeboten im: Kurhaus Marienkron<br />
(Österreich), www.marienkron.at<br />
N<br />
WIE NATUR-<br />
KOSMETIK<br />
Was einst in der<br />
Nische begann,<br />
ist längst zum<br />
Massenphänomen<br />
geworden – und<br />
inzwischen auch<br />
in den Luxus-Spas angekommen:<br />
Ohne mindestens ein echtes<br />
Öko-Label im Angebot geht heute<br />
gar nichts mehr! Nur frei von<br />
Parabenen, Silikonen sowie synthetischen<br />
Duft- und Farbstoffen reicht<br />
dabei übrigens nicht. Green & Clean<br />
bedeutet inzwischen auch, vegan<br />
und möglichst regional in kleinen<br />
Manufakturen hergestellt.<br />
P<br />
WIE PFLANZLICHE ERNÄHRUNG<br />
Glaubt man der Vegan Society, dann<br />
werden 2040 nur noch 40% der Weltbevölkerung<br />
Fleisch essen. 35% werden<br />
stattdessen „clean meat“ aus dem Labor und 20%<br />
vegane Ersatzprodukte konsumieren. Das ist nicht<br />
nur gut fürs Tierwohl und die eigene Gesundheit,<br />
sondern würde auch die Treibhausgase um 15%<br />
reduzieren. Ach ja, und richtig gut schmecken<br />
tut es außerdem, wie so manches vegane Sternerestaurant<br />
inzwischen eindrucksvoll beweist …<br />
Q<br />
WIE<br />
QUÄSTEN<br />
Kann man das Saunieren neu erfinden?<br />
Wahrscheinlich nicht. Man kann aber<br />
mit wiederentdeckten alten Methoden für<br />
ein bisschen frischen Wind in der Schwitzkammer<br />
sorgen. Und hier kommt jetzt das Quästen ins<br />
Spiel! Dabei handelt es sich um das Fächeln mit in<br />
Wasser eingeweichten Birkenzweigen, die in der<br />
Sauna dann ihre wohltuenden ätherischen Öle freisetzen.<br />
Eine Nummer härter gefällig? In Russland<br />
und Finnland, den Heimatländern des Quästens,<br />
schwört man außerdem auf leichte Schläge mit den<br />
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