Melange No24
Melange No24 - das Magazin im Süden Bayerns
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GESUNDHEIT<br />
Uraltes Wissen im Wandel<br />
Aus der Praxis für Chinesische Medizin<br />
Gesundheit und ein langes Leben setzen aus Sicht der chinesischen<br />
Medizin voraus, dass der Mensch im Einklang mit sich<br />
selbst und seiner Umwelt lebt.<br />
Das ist leicht gesagt, aber wie?<br />
Im alten China galt das ständige und harmonische Ineinanderfließen<br />
unterschiedlicher Kräfte als Voraussetzung für Gesundheit<br />
und Glück.<br />
Die Weltsicht war geprägt durch zwei Systeme, durch Yin und<br />
Yang, der Zweiheit von Himmel und Erde, von oben und unten,<br />
von Mann und Frau. Sie sind die grundlegenden Aspekte unseres<br />
Daseins.<br />
Der ständige Wechsel von Yin und Yang bestimmt unser Leben,<br />
so wie das Licht den Schatten bedingt! Dieser Dualismus wird<br />
durch die Lehre der fünf Wandlungsphasen – auch fünf Elemente<br />
– ergänzt.<br />
Das Symbol für Yin und Yang<br />
Die fünf Wandlungsphasen oder fünf Elemente sind Wasser, Holz,<br />
Feuer, Erde und Metall. Jedes einzelne hat grundlegende Eigenschaften.<br />
Wasser befeuchtet nach unten, Feuer schlägt nach oben,<br />
Holz kann gebogen und geradegerichtet werden, Metall kann geformt<br />
werden und erhärten, die Erde erlaubt das Säen, Wachsen<br />
und Ernten. Das sind die den Naturphänomenen innewohnenden<br />
Qualitäten und Zustände. Jedes dieser Elemente bedingt oder<br />
kontrolliert das andere Element.<br />
So bringt im Hervorbringungs-Zyklus jedes Element ein anderes<br />
hervor und wird selbst von einem anderen hervorgebracht.<br />
Die fünf Elemente und ein kleiner Ausschnitt der<br />
dazugehörigen Entsprechungen im Überblick<br />
Die Traditionelle Chinesische Medizin baut auf jahrtausendealtem<br />
Erfahrungswissen auf und ist in der Philosophie der<br />
östlichen Medizin verankert. Der Mensch zwischen Himmel und<br />
Erde. Alles ist in Bewegung, die Lebensenergie zirkuliert in uns<br />
und ermöglicht die Funktionen von Körper, Geist und Seele.<br />
Die fünf Säulen der chinesischen Medizin sind Akupunktur,<br />
Bewegung, Kräuterheilkunde, TuiNa Massage, Ernährung und<br />
Diätetik.<br />
Gesundheit<br />
Akupunktur<br />
Bewegung<br />
Kräuterheilkunde<br />
TuiNa<br />
Massage<br />
Ernährung<br />
Diätetik<br />
88<br />
Die fünf Elemente<br />
Der Mensch ist mit seinem Mikrokosmos, seinen Gefühlen und<br />
seinem Lebensrhythmus, immer eingebunden in den großen Makrokosmos<br />
der Natur und der Jahreszeiten.
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