Abmeldungen - Kreisvolkshochschule Aurich

951901
Tai-Chi mit dem Spazierstock
mit Qigong
Seinen Ursprung hat diese Form in den
ehemaligen britischen Kolonien Hongkong
und Singapur, wo chinesische Ordnungshüter
anstelle von Schlagstock und Waffen
diese elegante Form der Selbstverteidigung
anwandten.
Auf alte Formen des "Schwert-Tai Chi" zurückgreifend
entstand eine "Kata" von 32
Bildern, die auch für Anfänger leicht zu erlernen
sind. Die leichte, fast akrobatische
Handhabung des Spazierstockes und seine
Alltäglichkeit vermitteln positive Energien
und Lebensfreude.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Getränke
mitbringen. Stöcke werden zur Verfügung
gestellt.
Leitung: Martin Ritter
Termine:Fr. 07.06.und 21.06.2013,
17:15 - 20:15 Uhr
Sa. 08.06. und 22.06.2013,
09:00 - 17:45 Uhr
Preis: 155,00 €
Eine kostenneutrale Abmeldung ist
nach dem 29.05.2013 nicht mehr
möglich.
952001
Japanische Stockform und
Qigong
Die ungewöhnliche Kombination von sanft
dahinfließenden Qi Gong-Bewegungen und
der kraftvollen und schnellen japanischen
Stock-Kata sind zwei Seiten einer Münze.
Man stelle sich einen japanischen
Reisbauern vor, der mit seinem Stock die
Bewässerungsgräben öffnet und schließt
und über Generationen ein wehrloses Opfer
für Angreifer war. Aus dieser Notlage
heraus hat sich die Stock-Kata (Form) entwickelt.
Dieser Kurs ist gedacht für ganz normale
Menschen, Laien und Brotesser, die nicht
unbedingt laut und beherrschend sind, sondern
eher leise und zurückhaltend, aber
eine Ahnung ihrer aggressiven Wünsche
und Impulse, von der Kraft und Lebendigkeit
ihres innersten Wesens haben. Zu
diesen aggressiven Tendenzen zu stehen
und zulernen, damit kontrolliert umzugehen,
ist nicht immer leicht, aber es lohnt
sich, daran zu arbeiten.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Getränke
mitbringen. Stöcke werden zur Verfügung
gestellt.
Leitung: Martin Ritter
Termine:Fr., 26.04. und 24.05.2013,
17:15 - 20:15 Uhr
Sa., 27.04. und 25.05.2013,
09:00 - 17:45 Uhr
Preis: 155,00 €
Eine kostenneutrale Abmeldung ist
nach dem 17.04.2013 nicht mehr
möglich.
952101
Qigong und
chinesische Akupressur
Einer der Stützpfeiler der "Traditionellen
Chinesischen Medizin" ist Qigong, eine sanfte,
gleichmäßig dahinfließende Bewegungsform,
die dem Bewegungsapparat in all seinen
Facetten gut tut. Eng verflochten damit
ist die "Chinesische Akupressur": ohne Nebenwirkungen,
immer zur Hand, kann auch
der einfache Laie und Brotesser sich und
anderen helfen. So hat z.B. die WHO eine
Reihe von Krankheitsbildern aufgelistet, die
mit dieser Methode wirksam und dauerhaft
angegangen werden können.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Arbeitsmaterial wird gestellt oder kann
für ca. 25,00 € erworben werden.
Leitung: Martin Ritter
Termine:Fr, 05.04. und 19.04.2013,
jeweils 17:15 - 20:15 Uhr
Sa, 06.04. und 20.04.2013,
jeweils 09:00 - 17:45 Uhr
So, 07.04. und 21.04.2013,
jeweils 09:00 - 12:30 Uhr
Preis: 157,00 €
Eine kostenneutrale Abmeldung ist
nach dem 27.03.2013 nicht mehr
möglich.
952201
Tai Chi
Der Ursprung dieser Bewegungskunst aus
China liegt in Kampf- und Verteidigungstechniken.
Daraus entstanden langsame,
gleichmäßige und anmutige Bewegungen,
die den Chi-Fluss (das Fließen der Lebensenergie)
anregen und damit das Wohlbefinden
fördern. Die Kursteilnehmer/-innen beschäftigen
sich in diesem Kurs mit den ersten
(zwölf) Teilen der Peking-Form, die aus
insgesamt 24 Bewegungsbildern besteht.
Die Kurse sind sowohl für Personen mit Erfahrungen
der Tai Chi Form als auch für
Beginnende geeignet. Erlernt werden natürliche
Bewegungsabläufe nach einer alten
überlieferten Choreografie. Diese stärkt das
Gefühl für die Zusammenhänge der körperlichen
Funktionen und bringt, wie ein chinesisches
Sprichwort sagt, über längere Zeit
geübt, "die Geschmeidigkeit eines Kindes,
die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelehrsamkeit
eines Weisen".
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
oder dicke Socken, eine Decke
und Getränke mitbringen.
Leitung:Bärbel Toepfer
Beginn: Donnerstag, 07.02.2013,
19:15 - 20:15 Uhr
Preis: 37,00 € / 5 Termine
952301
Tai Chi
Leitung:Bärbel Toepfer
Beginn: Donnerstag, 04.04.2013,
19:15 - 20:15 Uhr
Preis: 37,00 € / 5 Termine
952401
Tai Chi
Leitung:Bärbel Toepfer
Beginn: Donnerstag, 16.05.2013,
19:15 - 20:15 Uhr
Preis: 37,00 € / 5 Termine
952501
Atemenergetik
In dieser Veranstaltung stelle ich Ihnen
die solare und lunare Atemenergetik nach
Dr. med. Ch. Hagena vor. Hierbei geht
es um die Annahme, dass mit der Geburt
ein Atemreflex ausgelöst wird, der uns zu
schwerpunktmäßigen Ein- oder Ausatmern
werden läßt.
Das Erkennen des eigenen Atemtyps hat eine
fundamentale Bedeutung für unsere na-
türlichen Bedürfnisse wie:
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gesundheitlich im Ausgleich zu sein
sportliche Leistungen erbringen zu können
kreativ schöpferisch tätig zu sein
einen optimalen Stoffwechsel zu unterstützen
Lebensqualität zu fühlen und fließend zu
atmen.
Zum Erspüren der eigenen Atemstruktur
werden entsprechende Übungen in Bewegung
und Ruhe angeboten.
Der Kurs richtet sich auch an Personen, die
ihren eigenen Atemtyp noch nicht kennen.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, eine Decke
und ein Kissen mitbringen.
Leitung:Bärbel Toepfer
Termin: Sonntag, 21.04.2013,
16:00 - 19:00 Uhr
Preis: 26,00 €
Eine kostenneutrale Abmeldung ist
nach dem 12.04.2013 nicht mehr
möglich.
952601
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Die metamorphische Methode
Langjährige Erfahrung im Umgang mit der
Lebensenergie/Qi bestätigt die Arbeit von
Robert St. Johns "Metamorphosis". Die
Wandlung, die hier gemeint ist, bezieht sich
auf die Selbstheilungskräfte des Menschen.
Es gilt Jing, Qi und Shen zu harmonisieren.
Diese Begriffe aus der traditionellen chinesischen
Medizin bedeuten, dass wir mit unserem
wahren Sein, mit unserem Tun und
Handeln und den von uns erlernten, kulturellen
Lebensstrategien in Einklang leben
können.
Aus dem Bewusstsein heraus selbstverantwortlich
und schöpferisch, d. heißt im Einklang
mit den Kräften der Natur zu sein,
wird eine sanfte Massage an den Reflexzonen
der Füße, der Hände und des Kopfes
ausgeführt. Sie kann und darf wieder Ordnung
und Klarheit sowie Halt und Geborgenheit
in uns Einzug halten.
Sie erlernen in Zusammenarbeit mit einem/
einer Partner/in diese Methode in Theorie
und Praxis. Ein Anmeldung zu zweit ist empfehlenswert!