Manual dirigido a Estudiantes - Universidad del Valle de Guatemala
Manual dirigido a Estudiantes - Universidad del Valle de Guatemala
Manual dirigido a Estudiantes - Universidad del Valle de Guatemala
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
La pectina es la sustancia natural que contienen en mayor o<br />
menor medida las frutas y que al cocer se convierte en una<br />
gelatina que hace que la mermelada cuaje. No todas las<br />
frutas tienen el mismo contenido en pectina. Se encuentra<br />
sobre todo en la piel y pepitas. Las más ricas en pectina son<br />
las manzanas, membrillo, cítricos y ciruelas. Tienen poca pectina<br />
las moras, fresas, cerezas, piña, melocotón, calabaza, peras,<br />
melón.<br />
Las frutas <strong>de</strong>shidratadas se logran obtener a través <strong><strong>de</strong>l</strong><br />
secado, que también es el medio utilizando en las verduras,<br />
para consumirlas en épocas cuando hay poca o nula<br />
producción. El proceso <strong>de</strong> secado para la <strong>de</strong>shidratación <strong>de</strong><br />
las frutas, consiste en quitarles el agua, entre 80 y 90%, para<br />
que los microbios no se <strong>de</strong>sarrollen y puedan conservarse en<br />
buenas condiciones para su consumo hasta por un año. El<br />
producto final son frutas secas, que se comen así, secas y que<br />
resultan muy dulces, porque su azúcar es más concentrada.<br />
3.6.2 PROCESAMIENTO DE VEGETALES<br />
Una hortaliza es alguna parte comestible <strong>de</strong> la planta. Se<br />
pue<strong>de</strong>n aprovechar casi todas sus partes: Raíces (rábanos,<br />
remolacha, zanahoria); bulbos y tubérculos (ajo, puerro,<br />
cebolla); tallos, hojas, hierbas (espinaca, lechuga, acelga,<br />
espárrago); flores e inflorescencias (brócoli, repollo, col <strong>de</strong><br />
Bruselas, coliflor, alcachofa); frutos y semillas (pepino, tomate,<br />
pimiento, berenjenas) y legumbres ver<strong>de</strong>s (habas, arvejas).<br />
Debido al bajo grado <strong>de</strong> aci<strong>de</strong>z característico en los<br />
vegetales, si no se cuenta con la habilidad, la experiencia y<br />
el equipo necesario, resultarán más difíciles <strong>de</strong> procesar y<br />
poco recomendables. Dentro <strong>de</strong> los métodos para el<br />
procesamiento <strong>de</strong> los vegetales, a nivel comunitario, se<br />
encuentran los siguientes:<br />
3.6.2.1. VEGETALES SALADOS: en este método, los vegetales<br />
se cubren con sal y <strong>de</strong>ben permanecer por algún tiempo<br />
para lograr que la sal penetre en los tejidos. Si bien la<br />
acción <strong>de</strong> la sal sólida en los vegetales es muy compleja,<br />
lo que está realmente en juego es la eliminación <strong>de</strong> la<br />
humedad por presión osmótica.<br />
A veces este método no resulta tan efectivo como<br />
en el caso <strong>de</strong> las carnes -incluyendo el pescado -, <strong>de</strong>bido<br />
a la diferente estructura y a la química propia <strong>de</strong> los<br />
vegetales. Antes <strong>de</strong> consumir los vegetales salados,<br />
<strong>de</strong>ben enjuagarse en agua limpia para eliminar el exceso<br />
<strong>de</strong> sal hasta que resulten agradables al paladar.<br />
La técnica <strong><strong>de</strong>l</strong> salado también tiene algunas<br />
<strong>de</strong>sventajas, ya que a través <strong><strong>de</strong>l</strong> salado, los vegetales<br />
pier<strong>de</strong>n sus nutrientes en gran proporción, por lo que<br />
resulta recomendable consumirlos frescos y someterlos<br />
al salado sólo cuando se cuente con un exce<strong>de</strong>nte.<br />
<strong>Manual</strong> <strong>dirigido</strong> a estudiantes<br />
AGROINDUSTRIA COMUNITARIA<br />
-12-