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Manual MURCIA ORIENTA del SEF - croem

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235Autodescubrirse79. Mi preparación <strong>del</strong> díaObjetivoDefinir las ventajas de los pensamientos positivos y proponerse una lista de pensamientosal final de cada día.Desarrollo1. Se justifica la ventaja de ocupar nuestro tiempo con pensamientos positivos, identificandolas consecuencias que éstos consiguen en nuestra mente.2. El participante se propone desarrollar un concepto de vivencia positiva, vivida o inventada,que será la que tenga como meta colocar en su mente al final de cada jornada.Temporalización10 minutosModalidadIndividual o grupal

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