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Sesiones de Tutoría: Promoción para una Vida sin DrogasDe Tutores para TutoresSESIÓNTENGO RAZONES PARA VIVIRSIN DROGAS 29GRADO:4° y 5°de secundariaÁREA DE TUTORÍA:Personal Social,Salud Corporal y Mental.ÁREAS CURRICULARES RELACIONADAS:Persona, Familia y Relaciones Humanas.BUSCAMOS:Que las y los estudiantes reconozcanla importancia del proyecto de vida,revisen y evalúen sus propósitospersonales, e identiiquen factores deriesgo frente a su realización personal.MATERIALES:Pizarra acrílica, plumones, textos especíicos.PRESENTACIÓN5 minutosSe inicia la sesión motivando la participación de las y los estudiantes, se les indicaque se va a realizar un ejercicio que se denomina técnica de visualización, el cualconsiste en lograr la relajación corporal, para luego visualizar o imaginar una situacióno hecho signiicativo.29 Sobre la base de la propuesta del docente Emiliano Vilca Ruiz, de la I.E. José Teobaldo Paredes Valdez UGEL SUR de la RegiónArequipa.97
TUTORÍA Y ORIENTACIÓN EDUCATIVADESARROLLO35 minutosEs importante contar con un fondo musical, que da inicio a la sesión. Seguidamentese indica a las y los estudiantes que deben cerrar los ojos y durante un minutoimaginar cómo quisieran verse en el futuro, dónde quisieran estar, con quiénes lesgustaría estar y haciendo qué, de tal manera que tengan una vida plena de bienestar,felicidad y tranquilidad.Se les brinda unos minutos para el ejercicio personal y posteriormente se solicitaque en una hoja de papel y utilizando colores, plumones o lápices, realicen un dibujoque represente una escena de esa vida plena que quisieran tener. Luego se formangrupos de trabajo para compartir su visualización.En los grupos de trabajo, las y los estudiantes comparten el signiicado de su dibujo,intercambian opiniones y responden a las siguientes preguntas:¿De quién depende que estos sueños se hagan realidad?¿Qué deberíamos hacer para que estos sueños se cumplan?¿Qué debemos evitar para no truncar este sueño?¿Qué ocurriría si nos iniciamos en el consumo de drogas?, ¿Qué pasará con nosotros?,¿Qué pasará con nuestra familia?Finalmente los grupos exponen sus conclusiones en la plenaria.CIERRE5 minutosPara concluir con la sesión, se felicita a todos los estudiantes por su participacióny se comentan algunas de las conclusiones a las que llegaron los grupos de trabajo,reairmando que si bien el ejercicio de la visualización nos permite imaginarnos unasituación agradable, el que lo logremos dependerá del esfuerzo de cada uno, delas actividades que ejecutemos para su realización y de la valoración de nosotrosmismos, evitando situaciones de riesgo como el consumo de drogas y practicandocomportamientos saludables.Finalmente se da lectura al texto “COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECENNUESTRA AUTOESTIMA Y ESTILO DE VIDA SIN DROGAS.”98 98
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