Lataa tästä kirjan maksuton netti-pdf - Väestöliitto
Lataa tästä kirjan maksuton netti-pdf - Väestöliitto
Lataa tästä kirjan maksuton netti-pdf - Väestöliitto
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Tutkimusten mukaan avunhakemisesta on usein ratkaisevaa<br />
apua.<br />
Usein tällaisen ammattiavun ja oman asioiden selvittelyn<br />
seurauksena ylitetään eräänlainen käännekohta<br />
– kulminaatiopiste (bifurcation point, Scluzki<br />
1987), jolloin parisuhde hyppää uudelle tasolle.<br />
Tämä ns. toisen asteen muutos tarkoittaa laadullista<br />
muutosta vuorovaikutuksessa. Sen sijaan ensimmäisen<br />
asteen muutoksessa on kyse siitä, että<br />
vuorovaikutukseen tulee jotain lisää tai vähemmän<br />
(esimerkiksi enemmän puhumista, vähemmän riitelyä),<br />
toisen asteen muutoksen tunnistaa siitä, että<br />
muutosta havaitaan monessa kohtaa yhtä aikaa.<br />
Tyypillisiä ovat kuvaukset ilmapiirin muuttumisesta<br />
leppoisammaksi ja rauhallisemmaksi jne.<br />
Tavallista on, että muutos huomataan toisen käyttäytymisessä<br />
esimerkiksi ”kun sinä olet ollut iloisempi”<br />
ja toinen sanoo, ”siksi koska sinä olet ollut<br />
avoimempi ja puhunut enemmän”. Kumpikaan<br />
puolisoista ei pysty sanomaan, kumpi oli muuttunut<br />
ensin. Muutos toisin sanoen näkyy useassa<br />
kohdassa yhtä aikaa. Se voi näkyä myös suhteessa<br />
lapsiin, sukulaisiin tai työhön. Toisen asteen muutokselle<br />
on myös luonteenomaista se, että pariskunnalla<br />
ei ole paluuta edellisen tason vaiheisiin,<br />
koska heillä on yhdessä jaettuna tämä muutoskokemus<br />
ja se, miten siihen tultiin. Osa tästä tietotaidosta<br />
on tiedostamatonta ja siten tästä osaamisesta<br />
on kertynyt heille ns. hiljaista tietoa, josta<br />
he voivat ammentaa tulevissa vaikeissa vaiheissa.<br />
Toki tällä uudella tasollakin on vaihtelua; positiivisia<br />
ja negatiivisia vaiheita, mutta laadullisesti ne<br />
ovat erilaisia kuin aikaisemmat.<br />
Terapiatyössä on osoittautunut hyödylliseksi kuvata<br />
toisen asteen muutosta pareille, jotka ovat sen<br />
kokeneet ja toteuttaneet omassa suhteessaan. Se on<br />
omiaan vahvistamaan muutosta, johon parit usein<br />
huonosti uskovat. Terapeutin on jopa hyödyllistä<br />
kertoa terapiassa oleville pareille huomioitaan ja<br />
havaintojaan havaitsemastaan uudenlaisesta kommunikaatiosta<br />
ja kertoa pareille lähestymässä olevasta<br />
laadullisesta muutoksesta. Nämä muutosta<br />
ennakoivat merkit näkyvät erilaisina sanavalintoina,<br />
toisenlaisena reaktiona toisen käyttäytymiseen<br />
jne. Terapeutit, jotka ovat experttejä muutoksen<br />
havainnoinnissa, voivat näin auttaa pareja vahvistamaan<br />
niitä pieniä muutoksia (difference that make<br />
a difference), joilla on todella merkitystä ja joita on<br />
syytä vahvistaa.<br />
Edellä olevan pohjalta ns. integratiiviset paripsykoterapeuttiset<br />
viitekehykset ovat hyödyllisiä,<br />
kuten esimerkiksi systeeminen pariterapia,<br />
tutkimukseen perustuva pariterapia (Gottman et<br />
al), imago-terapia (H. Hendricks, 2003), tunnekeskeinen<br />
pariterapia (S. Johnson, 2002) ja psykoanalyyttinen<br />
ja psykodynaaminen paripsykoterapia.<br />
Näissä kaikissa työskentelyn painopiste on<br />
parin välisen vuorovaikutuksen parantamisessa<br />
istunnon aikana. Näissä kaikissa huomioidaan<br />
keskeisesti tunteiden merkitys ja kiinnitetään<br />
erityistä huomiota tunteiden ja käyttäytymisen<br />
takana oleviin uskomuksiin ja käsikirjoituksiin,<br />
sekä pyritään hyödyntämään olemassa olevia<br />
voimavaroja. Näissä viitekehyksissä yhteistä on<br />
myös se, että muutokseen pyritään ensisijaisesti<br />
istunnossa.<br />
KUVIO 3.<br />
Toisen asteen muutos<br />
Uusi taso<br />
KULMINAATIOPISTE<br />
Vanha taso<br />
KULMINAATIOPISTE<br />
61
Change language