Lataa tästä kirjan maksuton netti-pdf - Väestöliitto
Lataa tästä kirjan maksuton netti-pdf - Väestöliitto
Lataa tästä kirjan maksuton netti-pdf - Väestöliitto
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Intiimiys ja seksuaalisuus parisuhteessa<br />
Sinikka Kumpula<br />
Pari- ja seksuaaliterapeutti<br />
Väestöliitto, Tampereen Klinikka<br />
Tänä päivänä monenlaiset elämänvaatimukset<br />
asettavat ihmisille haasteita toimivan parisuhteen<br />
luomiseksi. Nykyään vaaditaan tehokkuutta,<br />
ja ihmisen valtaa miltei krooninen riittämättömyydentunne<br />
liiallisten ja keskenään ristiriitaisten<br />
vaatimusten keskellä. Tällaista täydellisyysajattelua<br />
näytetään sovellettavan myös kumppanina olemiseen.<br />
Tunnesuhteissa suoriutumisvaatimukset<br />
toimivat kuitenkin itseään vastaan. Yhä kovenevat<br />
työelämän vaatimukset asettavat paineita: miten<br />
sovittaa yhteen työlle tarvittava tila ja aika ja parisuhdeaika<br />
tai –tila, oma henkilökohtainen tila ja<br />
aika jne. Välillä tuntuu siltä, että ihmisiltä puuttuu<br />
toimivan parisuhteen luomiseen tarvittavat taidot<br />
ja tiedot. Monien on vaikea kehittää sisäistä turvallisuutta,<br />
ja usein uhkaa ja vaatimuksia saatetaan<br />
kokea kaikkein lähimmän ihmisen eli oman kumppanin<br />
taholta.<br />
Seksuaalisuus on olennainen osa parisuhdetta:<br />
tarjoten jaettua mielihyvää ja keinoja vahvistaa<br />
intiimiyttä. Se toimii jännitysten ja stressin helpottajana.<br />
Seksuaalisuus energisoi parisuhdesidettä<br />
ja helpottaa joitakin suhteeseen liittyviä tunteita,<br />
kuten esimerkiksi stressiä ja väsymystä. Toisaalta<br />
suhteen elinvoima ja intiimiys kärsivät, jos seksuaalisuudessa<br />
on häiriöitä tai parisuhteessa ei ole<br />
seksiä ollenkaan. On paradoksaalista, että huonolla<br />
seksillä on voimakkaampi negatiivinen vaikutus<br />
parisuhteeseen, kuin hyvällä seksillä positiivisessa<br />
mielessä (Barry W. McCarthy, 1997).<br />
Rakkaus, intiimiys ja seksi kietoutuvat monimutkaisella<br />
tavalla toisiinsa. Tyydyttävän seksuaalisuhteen<br />
syntyminen edellyttää kykyä jakaa rakkautta,<br />
neuvotella molempien mahdollisuudesta vaikuttaa<br />
(ts. vallasta) ja rakentaa yhdessä intiimiyttä. Näihin<br />
kykyihin vaikuttavat kokemuksemme varhaisissa<br />
kiintymyssuhteissa omassa lapsuudenperheessämme.<br />
Sukupuolisuus ja parisuhde ovat edelleen monelle<br />
häpeän, likaisuuden ja nautinnon sekoittunut maailma,<br />
jota hallitsevat myytit, tabut, väärät käsitykset,<br />
tiedon puute ja ennakkoluulot. Ihmiselle kertyy varhaislapsuudesta<br />
lähtien hyvin erilaisia kokemuksia<br />
omasta ruumiillisuudestaan ja seksuaalisuudestaan.<br />
Yksilön kehityksessä näihin kytkeytyvät seksuaalisuuteen<br />
ja sen ilmaisuun liittyvät tunteet, fantasiat,<br />
arvot, normit ja toimintamallit sekä käsitykset parisuhteesta.<br />
Näin syntyvät ”käsikirjoitukset” sisältävät<br />
usein paitsi ahdistusta, pelkoa, syyllisyyttä ja sisäisiä<br />
ristiriitoja myös onnen edellytykset (P. Soramäki,<br />
Tampereen lääkäripäivät, 1994).<br />
Seksuaalinen käsikirjoituksemme muotoutuu siis<br />
varhain kehittyvässä minä-kuvassamme, omien<br />
kokemustemme, kulttuurillisten tekijöiden, vanhempiemme<br />
roolimallien ja ystävyyssuhteidemme<br />
vaikutuksesta. Kiintymyssuhteen laatu varhaisissa<br />
suhteissamme vaikuttaa kykyymme rakastaa, koskettaa,<br />
antaa, ottaa vastaan, olla lähellä ja sitoutua.<br />
Seksuaalinen ilmaisu, eritoten yhdyntä, on parisuhteen<br />
kaikkein haavoittuvaisin vuorovaikutuksen<br />
muoto. Ihokosketus ja fyysisesti syvemmällä tasolla<br />
oleminen herättää alitajuisia asioita ja mielikuvia,<br />
joita ei koeta muissa pysyvissäkään ihmissuhteissa,<br />
kuten ystävyys- tai työtoveruussuhteissa.<br />
Parisuhteen sisäinen turvallisuus eli<br />
hiljainen tieto voimavarana<br />
Pariskunta on molempien osapuolten osaamisen tiivistymä<br />
ja parhaimmillaan vielä enemmänkin: toimiva<br />
parisuhde on parin vuorovaikutuksessa syntyneen<br />
täsmäosaamisen tulos. Parisuhdetaitoihin ei<br />
saada täsmäoppia missään. Näitä taitoja harjoitellaan<br />
varhaisissa vuorovaikutussuhteissa sekä ystävyys-<br />
ja seurustelusuhteissa. Molemmat osapuolet<br />
tuovat omat sekä tietoiset että tiedostamattomat<br />
oppinsa parisuhteeseen. Jos varhaisemmissa suhteissaan<br />
on saanut osakseen luottamusta, rakkautta<br />
ja läheisyyttä sekä kokemusta siitä, että omia tarpeita<br />
ja tunteita on kuunneltu, tämä luottamus siirtyy<br />
omaan parisuhteeseen. Vastaavasti, jos on tullut<br />
84
Change language