Condition physique et pratiques sportives des jeunes dans - IUMSP
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Les filles ont de meilleures performances que les garçons au test de flexion du tronc, quel que soit l’âge.<br />
Les performances s’accroissent entre 11 <strong>et</strong> 14 ans parmi les filles, <strong>et</strong> entre 13 <strong>et</strong> 16 ans parmi les<br />
garçons. Ce décalage entre filles <strong>et</strong> garçons semble correspondre au décalage pubertaire.<br />
4.2.2 Course nav<strong>et</strong>te<br />
Principe<br />
Il s’agit d’un course de 5 allers <strong>et</strong> r<strong>et</strong>ours, 10 x 5 m. Le résultat est donné en secon<strong>des</strong>.<br />
Matériel nécessaire<br />
4 piqu<strong>et</strong>s ou cônes<br />
ban<strong>des</strong> de marquages ou scotch<br />
chronomètre.<br />
Méthode<br />
L’élève parcourt le plus vite possible la distance de 5 m, en franchissant à chaque fois la ligne avec les<br />
deux pieds, 10 x de suite.<br />
Il faut veiller à ce que :<br />
• le départ soit clairement donné<br />
• l’élève franchisse les lignes avec les deux pieds<br />
• les mains ne soient pas posées au sol.<br />
Tableau 4.3 Course nav<strong>et</strong>te : moyenne <strong>et</strong> déviation standard<br />
Age 9<br />
ans<br />
10<br />
ans<br />
11<br />
ans<br />
12<br />
ans<br />
Filles<br />
n 120 217 140 211 118 213 149 193 144 98 36<br />
moyenne (sec.) 23.6 23.4 22.8 22 21.3 21.1 21.6 21.4 21.5 21.5 21.4<br />
DS 1.8 2.0 2.2 2.3 2 1.6 1.8 1.6 1.7 1.6 1.5<br />
Garçons<br />
n 92 211 130 205 108 202 146 185 188 122 59<br />
moyenne (sec.) 22.9 22.5 21.5 21.0 20.3 19.8 19.6 18.9 19.0 19.1 19.2<br />
DS 1.8 1.9 2.0 2.0 1.7 1.5 1.7 1.4 1.4 1.5 1.7<br />
13<br />
ans<br />
14<br />
ans<br />
15<br />
ans<br />
16<br />
ans<br />
17<br />
ans<br />
18<br />
ans<br />
19<br />
ans<br />
27
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