Condition physique et pratiques sportives des jeunes dans - IUMSP
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dont ils sont reliés4, , 9 10. La figure ci-<strong>des</strong>sous, adaptée à partir <strong>des</strong> modèles existants, propose un schéma<br />
d’interactions entre la santé, l’activité <strong>physique</strong> <strong>et</strong> la condition <strong>physique</strong>.<br />
1.4.1 Définitions : activité <strong>physique</strong> <strong>et</strong> sportive, condition<br />
<strong>physique</strong><br />
Pour faciliter la lecture de ce rapport de recherche, on peut donner quelques définitions1,2,10, 11, 12-14.<br />
L’exercice est une activité <strong>physique</strong> pratiquée systématiquement, soit durant les loisirs, soit à l’école, ce<br />
terme étant habituellement réservé à un travail énergétique d’une certaine intensité. On distingue les<br />
exercices dynamiques (impliquant <strong>des</strong> mouvements du corps) <strong>des</strong> exercices isométriques (n’impliquant<br />
aucun mouvement). Enfin, l’entraînement est une série d’exercices pratiqués à répétition sur une<br />
période de plusieurs semaines ou mois <strong>dans</strong> l’intention d’améliorer les performances <strong>physique</strong>s <strong>et</strong><br />
physiologiques.<br />
L’activité <strong>physique</strong> désigne plus globalement tout mouvement corporel conséquence de l’action <strong>des</strong><br />
muscles squel<strong>et</strong>tiques <strong>et</strong> produisant de l’énergie. Il s’agit donc de l’une <strong>des</strong> composantes de la dépense<br />
énergétique totale (à laquelle s’ajoute le métabolisme basal, les eff<strong>et</strong>s thermiques de l’absorption<br />
d’aliments <strong>et</strong>c.).<br />
L’activité <strong>physique</strong> (« physical activity ») peut être décrite de diverses manières 9-11 :<br />
• une <strong>des</strong>cription complète de l’activité <strong>physique</strong> sur une période de temps donnée à partir d’un<br />
calendrier rempli au fur <strong>et</strong> à mesure ou rétrospectivement<br />
• une observation directe durant une période de temps donnée<br />
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