ABC om ryggmargsskade - helsepersonell
LARS - Landsforeningen for Ryggmargsskadde sin ABC-serie som er både rettet mot brukere og helsepersonell.
LARS - Landsforeningen for Ryggmargsskadde sin ABC-serie som er både rettet mot brukere og helsepersonell.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
• bearbeidede matvarer bør begrenses,<br />
da de ofte tilsettes ingredienser<br />
s<strong>om</strong> mettet fett, sukker og salt<br />
• det anbefales at man spiser <strong>om</strong>kring<br />
300-450 gram fisk i uken<br />
• frukt og grønnsaker inneholder fiber<br />
og er også kilder til vitaminer og<br />
mineraler<br />
• bruk kostholdsdagbok i perioder<br />
hvor vekten er økende<br />
• drikk vann<br />
• tran, vitamin- og mineraltilskudd<br />
kan være gode supplement til de<br />
s<strong>om</strong> ikke klarer å spise allsidig<br />
• ved feber, infeksjon eller ved et<br />
trykksår er væske- og ernæringsbehov<br />
økt. Næringstilskudd i form<br />
av drikker eller pulver kan være<br />
nødvendig<br />
30
Change language