ABC om ryggmargsskade - helsepersonell
LARS - Landsforeningen for Ryggmargsskadde sin ABC-serie som er både rettet mot brukere og helsepersonell.
LARS - Landsforeningen for Ryggmargsskadde sin ABC-serie som er både rettet mot brukere og helsepersonell.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ingen hudfølelse nedenfor skadestedet.<br />
Det er helt klart at hudfølelse er et<br />
viktig m<strong>om</strong>ent, men bare ett. Personer<br />
med <strong>ryggmargsskade</strong> kan oppdage nye<br />
erogene soner med hjelp av sine andre<br />
sanser: syn, hørsel, lukt og smak. En<br />
må oppfordre til å benytte sansene og<br />
bli kjent med sin egen kropp, en må<br />
finne ut hva s<strong>om</strong> er godt, og fortelle sin<br />
partner hva en føler og ønsker. Husk<br />
at hjernen er det organet s<strong>om</strong> styrer<br />
lystopplevelsen. Å oppnå orgasme er<br />
ingen selvfølge for noen. Det kan være<br />
vanskeligere for personer med <strong>ryggmargsskade</strong><br />
enn andre å få dette til,<br />
men det er ingen umulighet. Fantasi,<br />
kreativitet, utforskning og tålmodighet<br />
er viktige m<strong>om</strong>enter.<br />
Hva med menstruasjon?<br />
Det kan for noen gå flere måneder før<br />
menstruasjonen k<strong>om</strong>mer tilbake. Menstruasjonen<br />
kan bli uregelmessig og<br />
bli borte av og til. Det er fullt ut mulig<br />
å bli gravid likevel, så prevensjon er<br />
fortsatt viktig.<br />
Prevensjonsmetoder<br />
Kond<strong>om</strong> er helt OK, mens vanlige<br />
typer P-piller normalt ikke anbefales<br />
på grunn av økt risiko for blodpropp.<br />
Minipille med lavt østrogeninnhold kan<br />
brukes, det samme gjelder pessar med<br />
sæddrepende krem. Spiral kan benyttes<br />
hos kvinner s<strong>om</strong> har født barn, men<br />
man skal være oppmerks<strong>om</strong> på evt.<br />
økt spastisitet. Ta kontakt med en<br />
spinalenhet eller gynekolog for ytterligere<br />
informasjon hvis du har spørsmål<br />
rundt dette.<br />
Fertilitet<br />
Kvinner med <strong>ryggmargsskade</strong> antas å<br />
ha like stor sjanse til å bli gravid etter<br />
en skade s<strong>om</strong> før. Fastleger og jordmødre<br />
kan ofte ha liten kunnskap <strong>om</strong><br />
hvordan svangerskapet påvirkes av en<br />
<strong>ryggmargsskade</strong>, og det vil være individuelle<br />
forskjeller ut fra skadenivå og<br />
funksjonsnivå. Det vil derfor være behov<br />
for et samarbeid mell<strong>om</strong> de lokale<br />
fagpersonene og spinalenheten.<br />
Svangerskapet<br />
En gravid kvinne med <strong>ryggmargsskade</strong><br />
bør i tillegg til den vanlige svangerskapsoppfølgingen<br />
få tilbud <strong>om</strong> oppfølging<br />
av et tverrfaglig team i k<strong>om</strong>munen.<br />
Under er det listet opp forhold s<strong>om</strong><br />
<strong>helsepersonell</strong> og den gravide bør være<br />
spesielt oppmerks<strong>om</strong>me på:<br />
• medisiner: Mange medisiner frarådes<br />
for gravide og ammende, og<br />
det må vurderes <strong>om</strong> det er mulig å<br />
redusere mengden eller slutte med<br />
noen av medisinene i denne fasen<br />
• ernæring/vekt: Det er spesielt viktig<br />
at kvinner s<strong>om</strong> har en <strong>ryggmargsskade</strong><br />
ikke legger på seg for<br />
mye i graviditeten. Det bør settes<br />
opp en kostplan s<strong>om</strong> også ivaretar<br />
behovet for eventuelt kosttilskudd<br />
eller vitaminer<br />
• trening: Det kan være behov for<br />
fysioterapi for å få hjelp til å vedlikeholde<br />
leddbevegelighet, og for<br />
å få råd <strong>om</strong> hvordan det er lurt å<br />
trene i svangerskapet og etter fødselen.<br />
Håndtering av barn setter nye<br />
krav til fysisk utholdenhet<br />
• urinveier: Fosteret vil etter hvert<br />
presse mot urinblæren s<strong>om</strong> får dårligere<br />
kapasitet. Dette kan føre til<br />
hyppigere vannlating og økt risiko<br />
for urinveisinfeksjon. Det kan også<br />
bli behov for flere forflytninger til toalett<br />
i løpet av dagen, noe s<strong>om</strong> kan<br />
bli en utfordring når magen vokser.<br />
Det kan bli nødvendig å forandre<br />
på rutinene de siste ukene. Vurder<br />
43