30.03.2020 Views

O Poder da Acao - Paulo Vieira

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

vício é abastecido por um padrão linguístico específico. Peço que pontue

de 0 até 10 a intensidade de cada um desses vícios em você. Se sua

nota for 0, isso quer dizer que você não é viciado naquelas moléculas de

emoção. A partir do 5, você já começa a perder o controle, e depois do

8 você cria constantemente situações para poder vivenciar seu vício.

Você pode ampliar a lista, incluindo vícios não relacionados. Caso

queira, pode pedir ajuda para alguém que o conheça bem para avaliar

cada um dos vícios e refletir junto até que ponto você é viciado ou não.

Vícios emocionais

Vitimização ( )

Raiva ( )

Problemas ( )

Estresse ( )

Controle ( )

Ajudar os outros ( )

Atividade constante/não se permitir parar ( )

Tristeza ( )

Doença ( )

Solidão ( )

Abandono ( )

Ser traído ou trair ( )

Ser pobre ou ter dificuldade financeira ( )

Eternos recomeços ( )

Ser maltratado ( )

Ser lesado ou passado para trás ( )

Medo ( )

Agradar aos outros ( )

Trabalhar e produzir compulsivamente ( )

Gastar dinheiro ( )

Sexo ( )

Mentiras ( )

________________________________________ ( )

________________________________________ ( )

________________________________________ ( )

________________________________________ ( )

________________________________________ ( )

Nas linhas a seguir, relacione os cinco piores vícios que identificou

em você. Depois disso, identifique perdas e prejuízos que você teve ou

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!