O Poder da Acao - Paulo Vieira

TERCEIRO PADRÃO: FELICIDADE
Para produzirmos esse padrão, é fundamental primeiramente
diferenciar felicidade de alegria. Alegria está diretamente ligada ao prazer
momentâneo e passageiro; já a felicidade está ligada ao estado de
contentamento através dos sentimentos combinados de paz, fé e amor.
Há alguns anos, meu parceiro de rally me perguntou quando deixei de
correr de 4×4: “Paulo, como você consegue estar assim sempre tão bem?
Eu continuo correndo de carro, eu faço jiu-jitsu, eu tenho minha turma
de carteado, jogo futebol duas vezes por semana, sem contar as baladas;
não perco nenhuma. E você não faz nem a metade de tudo isso e está
sempre bem, enquanto eu estou sempre me sentindo mal e deprimido.
Como?”. Respondi: “Amigo, você busca alegria e eu busco felicidade.
Você tem baseado sua vida em coisas passageiras, eu baseio a minha em
coisas permanentes. Você investe seu tempo e foco em receber, e eu
estou focado em boa parte também em dar. E, acredite, sempre será
melhor dar”.
Outro conhecido, depois de receber uma herança quase bilionária,
confidenciou-me que a felicidade é a soma de todos os momentos
alegres. Depois de sua explicação, não me contive e perguntei: “Você é
sinceramente feliz com todo esse dinheiro e essa vida mergulhada no
prazer?” “Como assim?”, ele me perguntou. Expliquei: “Você hoje tem
mulheres lindíssimas à sua disposição. Viaja para os lugares mais belos do
mundo. Faz passeios semanais de motocicleta com seu grupo. Você
degusta em sua casa cinematográfica toda semana charutos e vinhos
raros. E depois de tudo isso, você de fato se sente feliz?” Ele olhou para
baixo, olhou para cima. Tentou conter as lágrimas. Até que disse: “Não,
eu não sou. Acho que busco toda essa agitação e esse prazer para não
ter de olhar para mim mesmo e para quem eu sou”. Não estou dizendo
que a alegria não seja importante, pois ela é. Contudo, você precisa saber
produzir o sentimento de felicidade através de estilos e padrões
linguísticos como também através da comunicação de paz, fé e amor.
Dado o nível de abrangência do sentimento de felicidade,
combinaremos um exercício não verbal com tudo o que você aprendeu
sobre gratidão e a perfeita linguagem. Vamos ao padrão linguístico de
felicidade:
1º) Abraços diários de 40 segundos em pessoas importantes na sua
vida, com quem tenha laços familiares ou alianças verdadeiras. Observe
que este exercício se baseia em dar amor, e não em receber.
2º) Validação: este exercício quebra o padrão unicamente não verbal
e combina um semblante de aceitação e amor com elogio verbal regado
com um sorriso no rosto. Para que o efeito seja avassalador e rápido, é