O Poder da Acao - Paulo Vieira

Através desses circuitos ou redes neurais, o cérebro é capaz de
produzir respostas para cada estímulo interno ou externo, e também
produz os comportamentos e a atitude com os quais o indivíduo vai
encarar a vida.
Todo ser vivo é dotado de um sistema nervoso organizado e
interconectado, que modifica o seu comportamento e as respostas aos
estímulos em função de experiências vividas através das sinapses neurais.
Essa modificação nos circuitos neurais é chamada de aprendizado e
ocorre no sistema nervoso através da propriedade chamada plasticidade
neural. E após cada modificação, nós temos alteração em nossas crenças
e em nossos resultados.
Peço emprestado a Elenice Ferrari, pesquisadora da Unicamp, uma
definição mais completa de plasticidade neural:
A plasticidade neural é a capacidade do cérebro de desenvolver novas
conexões sinápticas entre os neurônios a partir da experiência e do
comportamento do indivíduo. Com determinados estímulos, mudanças na
organização e na localização dos processos de informação podem ocorrer
no cérebro. É através da plasticidade que novos comportamentos são
aprendidos e o desenvolvimento humano torna-se um ato contínuo. Esse
fenômeno parte do princípio de que o cérebro não é imutável, uma vez
que a plasticidade neural permite que uma determinada função do
Sistema Nervoso Central (SNC) possa ser desenvolvida em outro local do
cérebro como resultado da aprendizagem e do treinamento.
Talvez você esteja se perguntando: “Para que me servem esses
termos técnicos? De que adianta saber o que é plasticidade neural ou
rede neural?”. A resposta é simples: se seu comportamento e seu estilo
de vida foram aprendidos, isso quer dizer que você pode reaprendê-los. Se
você aprendeu a ser pobre, você pode aprender a ser rico – pensar como
rico, sentir com o rico se sente e fazer dinheiro como as pessoas ricas.
É possível que você tenha tido um passado difícil, e isso tenha gerado
um aprendizado de comportamentos depressivos, ou seja, circuitos neurais
que promovem uma vida triste e sem sentido. A existência da
plasticidade neural quer dizer que você não está condenado a ser uma
pessoa triste e depressiva pelo resto da vida. Você pode, sim, aprender a
ser feliz e altivo agora! Plasticidade neural é sinônimo de esperança e
liberdade. É como dizer: “Minha vida tem jeito e posso ser ainda melhor
e mais feliz hoje”.