Mitt läkemedel 2013 - Landstinget Västernorrland

Andningsorgan
Råd vid tobaksstopp
• Diskutera fram en möjlig dag för avslut.
• Motivationen är viktig. Använd motivationsskala 0-10.
• Beroendeskalan (Fagerströms) är ett bra instrument. (www.somt.se)
• Snus är inget alternativ vid rökstopp.
• Nikotin höjer blodsockret. Starkt sötsug är vanligt vid nikotinstopp.
Viktigt är att äta regelbundet (frukost-lunch-middag) och två
mellanmål (gärna frukt).
• Vid behov hänvisa till tobaksavvänjare.
• Ge förslag till receptfria nikotinersättningsmedel och vid behov
receptbelagda läkemedel.
• Överväg remiss till Österåsens Hälsohem
Du kan själv, men det finns hjälp att få
www.tobaksfakta.org
www.slutarokalinjen.org, tfn 020-84 00 00
www.1177.se, tfn 1177
22