Klinoptikum 2/2011 - LKH-Univ. Klinikum Graz
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W. Stieber/<strong>LKH</strong>-<strong>Univ</strong>. <strong>Klinikum</strong> <strong>Graz</strong><br />
GESUNDHEIT<br />
Alpha Liege zum Entspannen<br />
Was ist eine Alpha Liege?<br />
Die Alpha Liege ist ein Entspannungsgerät, dass<br />
dem einen oder anderen eventuell bereits aus dem<br />
Spa- und Welnessbereich bekannt ist. Nun werden<br />
besonders in der Präventivmedizin und regenerativen<br />
Medizin neue Wege beschritten, wodurch die<br />
Liege zunehmend in Spitalern und Ordinationen<br />
zum Einsatz kommt.<br />
Warum steht den Mitarbeiter-<br />
Innen diese Liege zur Verfügung?<br />
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung<br />
setzt die Anstaltsleitung gemeinsam mit dem<br />
Betriebsrat einen besonderen Schwerpunkt, um für<br />
die MitarbeiterInnen ein Ausgleich zwischen Be-<br />
und Entlastung im beruflichen Alltag zu schaffen.<br />
Um die MitarbeiterInnen des <strong>LKH</strong>-<strong>Univ</strong>. <strong>Klinikum</strong><br />
<strong>Graz</strong> sowie der Med Uni <strong>Graz</strong> in diesem Prozess<br />
zu unterstützen, wird die Benutzung einer Alpha<br />
Liege ermöglicht.<br />
Tiefenentspannung durch die Alpha Liege.<br />
A. Kunrath/<strong>LKH</strong>-<strong>Univ</strong>. <strong>Klinikum</strong> <strong>Graz</strong><br />
Anstaltsleitung, Betriebsrat und Klinikleitung sind von der Alpha Liege begeistert.<br />
Wie funktioniert die Alpha Liege?<br />
Die Liege führt ganz ohne Übung oder fachliches<br />
Vorwissen in 23 Minuten in einen Zustand tiefer<br />
Entspannung, ein Zustand zwischen Schlaf und<br />
Wachsein. Sie aktiviert und verbindet die Sinne.<br />
• Farbe Das monochrome Blau zieht an<br />
und strahlt tiefe Ruhe aus<br />
• Form Die Flügel der Liege nehmen den<br />
Menschen und tragen ihn<br />
• Klang Dreidimensionale Klangwolken<br />
öffnen die Wahrnehmung<br />
• Licht Ein strahlender Sinneskokon umhüllt<br />
den Menschen<br />
• Wärme Die warme Liegeoberfläche lockert<br />
den Körper<br />
• Atem Der Mensch wiegt sich sanft im<br />
Rhythmus seines Atems<br />
• Schwingung Zarte Vibrationen berühren den<br />
ganzen Menschen<br />
Der Fluss des Atems versetzt dabei die Liege in<br />
Bewegung, dreidimensionale Schwingungen und<br />
Klangwolken massieren den Körper. Dabei kann<br />
zwischen drei unterschiedlich intensiven Programmen<br />
gewählt werden. Allerdings gibt hier der<br />
Hersteller keine Beschreibung dazu, denn jeder<br />
empfindet und präferiert die Programme anders.<br />
Was bewirkt die Alpha Liege?<br />
Das Zusammenspiel von Licht und Wärme führt<br />
zur Lösung physischer und mentaler Anspannungen.<br />
Doch nicht nur das! Die Anwendung der<br />
Ausgabe 2/<strong>2011</strong><br />
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