Klinoptikum 2/2011 - LKH-Univ. Klinikum Graz

GESUNDHEIT
Endlich Rauchfrei –
Angehende Elektrikerin hat es geschafft ...
Das Rauchfreie Krankenhaus ist nun bereits
seit einigen Jahren ein Begriff und erreichte
mit der Silberzertifizierung auf Basiseuropaweit
einheitlicher Standards im vergangenen
Jahr seinen vorläufigen Höhepunkt. Das heurige
Jahr ist geprägt von diversen
Aktivitäten unter dem Schwerpunkt
„Kinder & Jugendliche“
im Zusammenhang mit dem
Thema Rauchen. Aus diesem
Grund wurde gemeinsam mit
VIVID – Fachstelle für Suchtprävention
des Land Steiermark
„take control“, ein spezieller
Kurs zur Rauchentwöhnung für
Jugendliche initiiert.
„take control“ wurde vom Institut für Suchtprävention
in Linz entwickelt und basiert auf den aktuellen,
wissenschaftlich anerkannten Maßstäben für
wirksame Rauchausstiegshilfen. Das Angebot richtet
sich an Jugendliche zwischen 16 und 25 Jahren,
die mit dem Rauchen aufhören oder ihren Konsum
reduzieren wollen. Ziel ist es, das eigene Rauchverhalten
zu beobachten, zu kontrollieren, Alternativen
zu entwickeln und das neue Verhalten festigen.
Entscheidend ist, dass Alltagssituationen an das
neue Verhalten angepasst werden. Beispielsweise
muss die Arbeitspause neu gestaltet werden und es
muss eine Alternative zur Zigarette gemeinsam in
der Gruppe erarbeitet werden.
Ebenso beinhaltet der Kurs unter anderem die Führung
eines Rauchprotokolls, einfache Entspannungstechniken
und Kohlenmonoxidmessungen zu Beginn
jeder Einheit. Jugendliche entscheiden selbst, ob sie
im Laufe des Kurses ganz aufhören möchten oder
ihren Tabakkonsum nur reduzieren wollen.
An der überaus gut besuchten „take control“ Informationsveranstaltung
nahmen sowohl Lehrlinge als
auch SchülerInnen der Krankenpflegeschule teil.
Eine Teilnehmerin hat mittlerweile mit dem Rauchen
aufgehört und sprach mit dem Beauftragten
des Rauchfreien Krankenhaus M. Kazianschütz,
MBA über ihre Erfahrungen.
J. Fechter/LKH-Univ. Klinikum Graz
Julia Rupp arbeitet seit
August 2010 im LKH-
Univ. Klinikum im Bereich
Technik/Elektrowerkstätte.
Derzeit befindet sie sich im
ersten Lehrjahr. Bei ihren
KollegInnen gilt Julia Rupp
als äußerst verlässlich, verantwortungsbewusst
und
engagiert.
Kazianschütz: Du hast es geschafft, mit dem Rauchen
aufzuhören ... erzähle uns bitte ein bisschen
etwas darüber.
Rupp: Ausschlag gebend war, dass meine Eltern
mit dem Rauchen aufgehört haben. Dadurch habe
ich mir gedacht, dass ich noch leichter aufhören
kann. Weiters habe ich noch ein Buch von Philip
Morris gegen das Rauchen gelesen und an der Infoveranstaltung
am Klinikum teilgenommen.
Hat es Dir eigentlich jemals geschmeckt?
Nein, es hat mir nie geschmeckt und es war eine
blöde Angewohnheit.
Was war eigentlich der Grund mit dem Rauchen
anzufangen?
Meine Freunde haben alle geraucht und dadurch
habe ich auch angefangen zu rauchen obwohl es
nicht nötig gewesen wäre.
Warum hast Du den Entschluss gefasst mit dem
Rauchen aufzuhören? Was war letztendlich der
Auslöser für Deine Entscheidung?
Der Auslöser war sicherlich die Informationsveranstaltung
des Klinikum mit den schrecklichen Bildern
und so wollte ich keinesfalls enden. Geraucht
habe ich ca. fünf bis zehn Zigaretten am Tag und
beim Weggehen mindestens eine Schachtel.
Viele wollen aufhören und nur wenigen gelingt es
... wie hast DU es geschafft?
Ich würde das genannte Buch und unbedingt die
Teilnahme an einem Vortrag oder Ähnlichem, weil
das für mich sehr hilfreich und unterstützend war,
empfehlen.
Ausgabe 2/2011
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