04841 / 8359-0, Fax: 04841 / 8359-58 - Volkshochschule Husum
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3<br />
Bewegung<br />
Gesundheit<br />
Mit Pilates in den Tag<br />
Den Stoffwechsel ankurbeln, den Rücken stärken und dann kann<br />
der Tag beginnen!<br />
Sonja Jochimsen; 8:30 - 9:45 Uhr<br />
32334 Beginn: Mi, 29.08.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32335 Beginn: Mi, 12.12.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32336 Beginn: Mi, 20.03.13, Entgelt: 47,50 €, 11 x<br />
Pilates mit Lydia, mittwochs um 17 Uhr<br />
Lydia Schillerwein; 17:00 - 18:15 Uhr<br />
32337 Beginn: Mi, 29.08.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32338 Beginn: Mi, 12.12.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32339 Beginn: Mi, 20.03.13, Entgelt: 47,50 €, 11 x<br />
Pilates - sanft und effektiv<br />
In diesem Kurs werden Frauen angesprochen, die ihren Körper<br />
sanft mit der Pilates-Methode trainieren möchten und dabei die<br />
eigenen Grenzen besonders beachten wollen. Für Fortgeschrittene<br />
werden stets Steigerungsübungen angeboten. Ein weiterer<br />
Schwerpunkt liegt auf dem Aspekt der Entspannung im Laufe der<br />
Stunde. Hilke Schöning; 17:30 - 18:45 Uhr<br />
32340 Beginn: Mi, 29.08.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32341 Beginn: Mi, 12.12.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32342 Beginn: Mi, 20.03.13, Entgelt: 47,50 €, 11 x<br />
Pilates mit Lydia, mittwochs um 18.15 Uhr<br />
Lydia Schillerwein; 18:15 - 19:30 Uhr<br />
32343 Beginn: Mi, 29.08.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32344 Beginn: Mi, 12.12.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32345 Beginn: Mi, 20.03.13, Entgelt: 47,50 €, 11 x<br />
Pilates mit Lydia, mittwochs um 19.30 Uhr<br />
Lydia Schillerwein;19:30 - 20:45 Uhr<br />
32346 Beginn: Mi, 29.08.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32347 Beginn: Mi, 12.12.12, Entgelt: 52,00 €, 12 x<br />
32348 Beginn: Mi, 20.03.13, Entgelt: 47,50 €, 11 x<br />
Die besondere Geschenkidee!<br />
Wie wäre es mit einem Gutschein ab 25,- € für einen VHS Kurs.<br />
Weitere Auskünfte geben wir Ihnen gerne unter <strong>04841</strong> 83 590.<br />
118 VHS <strong>Husum</strong> e.V. , Tel.: <strong>04841</strong> / <strong>8359</strong>-0, <strong>Fax</strong>: <strong>04841</strong> / <strong>8359</strong>-<strong>58</strong>
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