04841 / 8359-0, Fax: 04841 / 8359-58 - Volkshochschule Husum
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Sonntags mit der VHS ....<br />
Gesundheit<br />
Sonntags mit der VHS ....<br />
Ein Kursangebot für alle, die den Sonntag in geselliger Runde verbringen<br />
möchten. Wir bieten: Wellness und Entspannung, sportliche Aktivitäten,<br />
gemeinsames Kochen und Backen und nette Gespräche mit netten<br />
Menschen. Jeweils von 11 Uhr bis 14.30 Uhr; In der Pause erhalten Sie<br />
Getränke und einen kleinen Imbiss.<br />
Walking Brasils<br />
Wir walken unter Anleitung mit Brasils. Brasils sind neue Trainingsgeräte,<br />
die gezielt die Tiefenmuskulatur trainieren. An diesem<br />
Sonntag lernen Sie die Technik von Walking Brasils kennen und<br />
neben netten Gesprächen werden Sie sicherlich viel Spaß mit den<br />
„Brasils“ haben. Entgelt: 20,00 €, Dagmar Knudsen<br />
32400 Beginn: So, 02.09.12, 11:00 - 14:30 Uhr<br />
Brunch für Singles<br />
An diesem Sonntag bereiten wir mit netten Singles kleine Leckereien<br />
für ein Brunch zu und anschließend genießen wir diese<br />
Köstlichkeiten bei netten Gesprächen.<br />
Entgelt: 20,00 €, Andrea Welsch-Balster<br />
32401 Beginn: So, 07.10.12, 11:00 - 14:30 Uhr<br />
Entspannung mit Qigong, Tai Chi und Meditation<br />
An diesem Sonntag erleben Sie eine Einführung aus einem Teil der<br />
traditionellen chinesischen Medizin. Durch die langsamen, leicht<br />
zu erlernenden Übungen in Bewegung und Ruhe werden Energieblockaden<br />
im Körper gelöst und ein Harmonisierungsprozess<br />
in Gang gesetzt. Entgelt: 20,00 €, Susanne Traub<br />
32402 Beginn: So, 11.11.12, 11:00 - 14:30 Uhr<br />
Weihnachtsbäckerei<br />
Wir backen leckere Kekse für die Weihnachts- und Adventszeit und<br />
anschließend probieren wir die ersten Kekse bei Kaffee oder Tee.<br />
Entgelt: 20,00 €, Andrea Welsch-Balster<br />
32403 Beginn: So, 02.12.12, 11:00 - 14:30 Uhr<br />
Orientalischer Bauchtanz<br />
An diesem Sonntag führt Raika Lorenzen in die Geheimnisse des<br />
Orientalischen Bauchtanzes ein. Tee und orientalisches Gebäck<br />
„versüßen“ die Pause. Entgelt: 20,00 €, Raika Lorenzen<br />
32407 Beginn: So, 03.02.13, 11:00 - 14:30 Uhr<br />
122 VHS <strong>Husum</strong> e.V. , Tel.: <strong>04841</strong> / <strong>8359</strong>-0, <strong>Fax</strong>: <strong>04841</strong> / <strong>8359</strong>-<strong>58</strong>
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