04841 / 8359-0, Fax: 04841 / 8359-58 - Volkshochschule Husum
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<strong>Volkshochschule</strong>n Friedrichstadt<br />
Garding, St.Peter-Ording u. Tönning<br />
216<br />
VHS Tönning<br />
Fitness Mix<br />
Mischung aus Straffung und Ausdauer mit Handgeräten.<br />
Mittwochs von 09.00- 10.00 Uhr<br />
Beginn: 05.09.2012, 7x, 35,00 € Beginn: 31.10.2012, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 09.01.2013, 8x, 40,00 € Beginn: 06.03.2013, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 08.05.2013, 8x, 40,00 €<br />
Indoor Cycling<br />
Fettverbrennung pur beim Radfahren mit fetziger Musik.<br />
Mittwochs von 16.15 - 17.15 Uhr mit Arne Voigt<br />
Beginn: 05.09.2012, 7x, 35,00 € Beginn: 31.10.2012, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 09.01.2013, 8x, 40,00 € Beginn: 06.03.2013, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 08.05.2013, 8x, 40,00 €<br />
BMW (Bauch muss weg)<br />
Intensives Training für die Bauchmuskelatur.<br />
Mittwochs von 17.30 - 18.30 Uhr mit Arne Voigt<br />
Beginn: 05.09.2012, 7x, 17,50 € Beginn: 31.10.2012, 8x, 20,00 €<br />
Beginn: 09.01.2013, 8x, 20,00 € Beginn: 06.03.2013, 8x, 20,00 €<br />
Beginn: 08.05.2013, 8x, 20,00 €<br />
Drums Alive<br />
Trommeln auf Pezzibällen für die Fettverbrennung.<br />
Mittwochs von 18.00- 19.00 Uhr mit Ulrike Leeder<br />
Beginn: 05.09.2012, 7x, 35,00 € Beginn: 31.10.2012, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 09.01.2013, 8x, 40,00 € Beginn: 06.03.2013, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 08.05.2013, 8x, 40,00 €<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Spezielle Kräftigungs- Übungen,Rücken und Bauch.<br />
Mittwoch von 19.00-20.00 Uhr mit Anja Günther<br />
Beginn: 05.09.2012, 7x, 35,00 € Beginn: 31.10.2012, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 09.01.2013, 8x, 40,00 € Beginn: 06.03.2013, 8x, 40,00 €<br />
Beginn: 08.05.2013, 8x, 40,00 €<br />
Einfaches Fernbleiben gilt nicht als Abmeldung und befreit nicht<br />
von der Verpflichtung zur Zahlung der Teilnahmegebühr !
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