Fortbildungsprogramm 2010 - Kantonsspital Aarau

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GESUNDHEITSFÖRDERUNG SOWIE FREIZEIT- UND SPORTANGEBOTE Spassketball Teilnehmerkreis Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Alterskategorien mit Freude an Spiel und Geselligkeit. Spass steht hier an erster Stelle! (www.ksa-basketball.com) Zeit Mittwochs, 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr. Treffpunkt Turnhalle des Schulhauses Feld in Suhr. Ansprechperson/Anmeldung an: Herr Christian Bertschi, Präsident Spassketball, Infos und Anmeldung unter: infobasketball@gmx.ch Dieses Angebot ist kostenlos. 113
GESUNDHEITSFÖRDERUNG SOWIE FREIZEIT- UND SPORTANGEBOTE � Neu Trilo chi Teilnehmerkreis Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus allen Bereichen und Funktionen. Ziel Auf eine sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Durch Harmonisierung von Körper und Psyche kann man sich in Stresssituationen gelassener verhalten und besser schlafen. Inhalte Taj ji, Qi Gong, Yoga und Pilates verschmelzen zu einem Training, das Körper und Geist verbindet. Trilo chi erfrischt von innen her, so dass die strahlende Gesundheit und Harmonie äusserlich sichtbar wird. «Los lassen». Modul 1 Mittwoch, 6./13./20./27. Januar 2010 Mittwoch, 17./24. Februar 2010 Mittwoch, 3./10./17./24. März 2010 Modul 2 Mittwoch, 31. März 2010 Mittwoch, 7./28. April 2010 Mittwoch, 5./12./19./26. Mai 2010 Mittwoch, 2./9./16. Juni 2010 Modul 3 Mittwoch, 23./30. Juni 2010 Mittwoch, 11./18./25. August 2010 Mittwoch, 1./8./15./22./29. September 2010 Modul 4 Mittwoch, 20./27. Oktober 2010 Mittwoch, 3./10./17./24. November 2010 Mittwoch, 1./8./15./22. Dezember 2010 Jeweils 18.00 bis 18.50 Uhr Detail Vier Module zu je 10-mal einer Lektion, Einstieg jederzeit auf Beginn eines Moduls möglich. Ort: Turnhalle Haus 39 Referentin: Frau Tina Böck, Geschäftsführerin und Instruktorin, T-Power Move, Gretzenbach Teilnehmerzahl: 16 Personen Anmeldung: Sekretariat Fortbildung, Personaldienst Anmeldeschluss: 3 Monate vor Kursbeginn Kosten: Fr. 104.– pro Person/Kurs 114
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Wenn Schlucken zum Problem wird FAC
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