Fortbildungsprogramm 2010 - Kantonsspital Aarau
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SOZIAL- UND PERSÖNLICHKEITSKOMPETENZ<br />
Erfolgreich mit Stress umgehen –<br />
Für angelernte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter<br />
Teilnehmerkreis<br />
Angelernte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.<br />
Ziel<br />
· Sie erkennen die Symptome und Ursachen Ihres Stresses.<br />
· Sie lernen, Stresssituationen in Ihrem Arbeitsumfeld vorzubeugen.<br />
· Sie erarbeiten persönliche Massnahmen zur optimalen Stressbewältigung.<br />
Inhalte<br />
· Persönliche Stressbilanz<br />
· Stresssymptome und -ursachen<br />
· Mein Arbeitsumfeld und mein Stress<br />
· Persönliche Strategien im Umgang mit Stress<br />
Kurs Daten Zeit<br />
Kurs 1 Freitag, 28. Mai <strong>2010</strong> 8.30 –17.00 Uhr<br />
Detail<br />
Ein Kurs zu einem Tag.<br />
Ort: Haus 35, Schulungsraum<br />
Referent: Herr Stefan Marti, ausbilden und beraten, Winterberg<br />
Teilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Anmeldung: Sekretariat Fortbildung, Personaldienst<br />
Anmeldeschluss: 3 Monate vor Kursbeginn<br />
Kosten: Fr. 270.– pro Person/Kurs<br />
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