SPORTaktiv April 2021

de in den Bereichen also, wo man die genauesten
Werte benötigen würde, war auch die Abweichung
am größten.
ZUSATZNUTZEN UND EINE ALTERNATIVE
Abgesehen von der Messgenauigkeit weist Garmin-Experte
Weirether auf den mehrfachen Zusamtznutzen
hin, den der Garmin-Brustgurt liefert.
Durch Bewegungssensoren im Brustgurt lässt sich
etwa die Lauftechnik mit Schrittlängen und Bodenkontaktzeiten
deutlich exakter analysieren als mit einer
Garmin-Uhr allein. Und in Sportarten, wo keine
Uhr getragen werden darf, wie z.B. Mannschaftssportarten,
kann man mit dem Brustgurt ebenfalls
Trainings- und Wettkampfdaten aufzeichnen und im
Nachhinein über die App analysieren.
Karen Siems von Polar wiederum verweist auf eine
interessante junge Alternative – die optische Messung
am Arm mit dem „Polar Verity Sense“-Armband: Das
lässt sich je nach Bedarf am Ober- oder Unterarm anbringen,
ohne die am Handgelenk typischen Nachteile.
Mit dem Band kann man seine Trainingsdaten
ebenfalls aufzeichnen, sie wahlweise auf eine Uhr
übertragen, über die Polar-App am Smartphone verfolgen
oder dort im Nachhinein auswerten.
DAS FAZIT
„Wir sehen eine klare Daseinsberechtigung von beiden
Technologien“, resümiert Garmin-Experte Peter
Weirether. Durch die Messung am Handgelenk ergibt
sich vor allem auch die Möglichkeit, den Herzschlag
nicht nur im Sport, sondern 24 Stunden am
Tag zu messen und es lassen sich wertvolle, gesundheitsrelevante
Rückschlüsse daraus ziehen – etwa den
Stresslevel, den Fitnesszustand oder
die Regenerationszeiten betreffend.
In Ruhe und bei leichter Bewegung
bis hin zum normalen Laufen sollte
auch die Messgenauigkeit der optischen
Sensoren gut passen, vorausgesetzt
die Uhr sitzt fest.
Läufer, die Wert auf hohe Messgenauigkeit
vor allem auch bei hohem
Tempo wie Intervalltrainings legen,
sind mit dem Brustgurt besser dran. Ebenso Sportler
in Sportarten mit angespanntem, abgewinkeltem
Handgelenk. Oder auch alle, die ihre Uhr lieber locker
am Handgelenk tragen. Dass der gute alte Brustgurt
durch die neue Technologie ganz verdrängt wird,
scheint nicht absehbar: Auch ihm dürfte noch ein
längeres Leben bevorstehen.