SPORTaktiv April 2021

Eine 220-Kilometer-Radrunde fuhr er in
der Woche davor noch und er lieferte
eben erst einen negativen Corona-Test ab
– dann hustete er plötzlich Blut. Georg
Michl – 39 Jahre jung, Redakteur der
„Kleinen Zeitung“ und Hobby-Triathlet, der auch
die SPORT aktiv-Leser öfter mit seinen Storys versorgt
(etwa im „Biketeil“ dieser Ausgabe), hat erfahren,
was man sich nicht wünscht: Er ist an Covid-19
erkrankt. Nicht mit mildem Verlauf oder
gar symptomfrei, wie man sich das als relativ junger,
sportlicher Mensch mit starkem Immunsystem
meist vorstellt. Mit beidseitiger Lungenentzündung
(und zweimal 14-tägiger Quarantäne)
hat es ihn ordentlich erwischt – wie er auch im
hörenswerten Podcast der „Kleinen Zeitung“ erzählt
(nachhören: www.kleinezeitung.at/podcast).
Als er seine Wohnung erstmals wieder verlassen
durfte und seine Wäsche aus dem Waschkeller
selbst wieder hochtrug, musste der Ironman-erfahrene
Sportler im ersten Stock eine Rastpause
einlegen. „Als würde man durch vier, fünf
FFP2-Masken durchatmen“, beschreibt er das
Gefühl.
Nach einer Covid-Erkrankung oder auch einer
anderen schwereren Krankheit in den Sport zurückzukehren,
wirft generell Fragen auf. Im Falle
von Covid-19 auch, weil die Symptome und
Verläufe einer Erkrankung bekanntermaßen sehr
unterschiedlich sein können. Das Österreichische
Institut für Sportmedizin (ÖISM) hat gemeinsam
mit den sportmedizinischen Universitätsund
Landesinstituten Wien, Salzburg und Innsbruck
einen Leitfaden für die „Rückkehr in den
Leistungssport“ herausgegeben – die Empfehlungen
gelten aber genauso für Freizeitsportler, erklärt
Jürgen Scharhag, Kardiologe und Vorstand
des ÖISM: „Hobbysportler trainieren schließlich
mit der gleichen Intensität am Rad oder spielen
mit denselben hohen Belastungsspitzen Fußball –
mit Herzfrequenz 170 bis 180 – wie auch Berufssportler.“
Letztere sind außerdem in der Regel
medizinisch sehr gut betreut und verfügen über
ein besser ausgebildetes Körpergefühl.
Daher gilt auch nach einer Covid- 19-
Erkrankung zunächst das, was für jede Erkrankung
gilt: sich gründlich auskurieren. Sonst
könnten gefährliche Komplikationen wie Vernarbungen
an der Lunge oder gar eine Herzmuskelentzündung
die Folge sein. Scharhag und Kollegen
raten zusätzlich zu einer internistisch-kardio-
Fotos: Getty Images, Thomas Polzer, www.sportmedizin.or.at
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