21.08.2023 Aufrufe

Vegetarisch fit 05/2023

Regional. Saisonal. Einfach lecker. Vegetarisch fit gibt eine Vielzahl von kreativen Anregungen mit zahlreichen Rezepten und aktuellen Informationen in Sachen Ernährung und Gesundheit für ein genussvolles, vegetarisches und nachhaltiges Leben.

Regional. Saisonal. Einfach lecker. Vegetarisch fit gibt eine Vielzahl von kreativen Anregungen mit zahlreichen Rezepten und aktuellen Informationen in Sachen Ernährung und Gesundheit für ein genussvolles, vegetarisches und nachhaltiges Leben.

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

vorschau I november/dezember <strong>2023</strong><br />

Suppenküche<br />

Holt die Löffel raus! Die Suppenzeit<br />

ist da! In der nächsten Ausgabe<br />

der vegetarisch <strong>fit</strong> stellen wir<br />

einige Rezepte vor, mit denen Sie<br />

den Klassiker auf dem Winter-<br />

Essenstisch vielleicht neu<br />

entdecken werden. Gehaltvoll,<br />

gesund – und schööön warm.<br />

Aufläufe<br />

Ein großes Familienessen<br />

steht an oder Sie haben ihren<br />

Freundeskreis eingeladen?<br />

Was gibt es da Besseres, als<br />

einen schmackhaften Auflauf<br />

zu zaubern? Macht satt und<br />

eröffnet viele Möglichkeiten,<br />

verschiedene Zutaten zu kombinieren.<br />

Dazu ist die Zubereitung<br />

meist schnell und einfach.<br />

Weitere Themen:<br />

Wraps, Burritos & Co.<br />

Ein Prinzip, viele Varianten:<br />

Gerollte Fladenbrote, gefüllt mit<br />

Zutaten wie frischem Gemüse oder<br />

Käse, kennt man in vielen Regionen<br />

der Welt. Ob Wrap, Burrito<br />

oder Dürüm – sie sind perfekt als<br />

schnelle Mahlzeit zwischendurch.<br />

Wir haben ein paar Ideen für Sie.<br />

Also, let’s roll!<br />

It’s teatime!<br />

Wenn draußen ein rauer Herbstwind<br />

weht und es früher dunkel<br />

wird, ist die Zeit gekommen, es<br />

sich drinnen gemütlich zu machen.<br />

Neben Kerzenschein und<br />

einer warmen Decke gehört dazu<br />

ein wohlschmeckender heißer<br />

Tee. Wir zeigen Ihnen einige<br />

Varianten zum Selber-Zubereiten.<br />

Amerikanische Veggie-Küche ++ Cupcakes ++<br />

++ Nachhaltig schlemmen ++ Wissen: Rote Beete<br />

Aus aktuellem Anlass können sich die Themen noch verändern.<br />

Die neue vegetarisch <strong>fit</strong> erscheint am 18. Oktober <strong>2023</strong>.<br />

impressum<br />

vegetarisch <strong>fit</strong> erscheint 6 x im Jahr<br />

bei Grüner Verlag Green Media GmbH<br />

Verlagsgesellschaft,<br />

Klostergut Fremersberg,<br />

76530 Baden-Baden, ein Tochterunternehmen der<br />

IDS Deutschland.<br />

IDS ist die Servicegesellschaft in Deutschland<br />

für Informationen im Gesundheitswesen.<br />

IDS distribuiert jährlich mehr als 20 Mio.<br />

Zeitschriften und Verbraucherinformationen<br />

über die Ärzteschaft und deren Praxen.<br />

www.ids-deutschland.de<br />

Geschäftsführer: Peter Wolf<br />

Verlagsleitung: Marko Petersen<br />

Redaktionsanschrift<br />

vegetarisch <strong>fit</strong>,<br />

Schanzenstraße 36, Gebäude 31 a,<br />

51063 Köln,<br />

Tel.: 0221 / 9608 516,<br />

E-Mail: info.vegetarisch<strong>fit</strong>@rfw-koeln.de<br />

Verantwortlich im Sinne des Presserechts<br />

(V.i.S.d.P.)<br />

Fred Wipperfürth<br />

Redaktionsleitung<br />

Wilfried Spürck<br />

Mitarbeiter dieser Ausgabe<br />

Sabrina Decker, Olena Kolesnyk, Rebecca Mallmann,<br />

Karoline Sielski<br />

Anzeigenleitung: Marko Petersen<br />

(verantwortlich für Anzeigen),<br />

Es gilt die gültige Preisliste.<br />

Anzeigenberater<br />

Verlagsvertretung Volker Geuer<br />

Röpckes Mühle 2<br />

25436 Uetersen<br />

Tel.: 041 22 / 999 79 – 0<br />

Fax: 041 22 / 999 79–20<br />

E-Mail: office@geuermedien.de<br />

Abonnement<br />

Abonnentenservice durch PrimaNeo GmbH, Hamburg<br />

Sie erreichen den Kundenservice per Mail an<br />

vegetarisch<strong>fit</strong>@primaneo.de<br />

oder telefonisch unter<br />

Tel.: 040 / 236703775<br />

Vertrieb<br />

D-Force-One GmbH<br />

Neuer Höltigbaum 2<br />

22143 Hamburg<br />

Druck<br />

Walstead Kraków Sp. z o.o.<br />

Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher<br />

Genehmigung des Verlages. Für unverlangt ein gesandte<br />

Manuskripte, Fotos und Illustrationen keine Gewähr.<br />

Einsender von Zuschriften erklären sich mit der redaktionellen<br />

Bearbeitung einverstanden. Veröffentlichte<br />

Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der<br />

Redaktion wieder.<br />

Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Baden-Baden.<br />

Einzelheftbestellung möglich unter: www.ipressehop.de<br />

vegetarisch <strong>fit</strong> wird auf chlorfreiem Papier gedruckt und<br />

komplett ohne Tierbestandteile produziert.<br />

Fotos: AdobeStock/exclusive-design, shutterstock (4)<br />

66 I vegetarisch <strong>fit</strong>

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!