Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

Mario Luna: Literalmente, estás alterando viejas sinapsis
y generando otras nuevas.
Pollo: ¿Sinapqué?
Tu Mejor Tú: Sinapsis. Conexiones entre tus neuronas.
Esta forma de hackeo mental es tan eficaz que muchas personas
de éxito y atletas de élite llevan décadas usándola.
Oliva: ¿La usan en el Pentágono y los agentes de la CIA?
Tu Mejor Tú: Seguro. Pero no te lo van a decir.
Pollo: ¿Y puede servirme también con Marga?
Tu Mejor Tú: Obvio.
Por ejemplo, antes de hablar con esa persona que te impone,
dedica un par de minutos a ensayarlo mentalmente. Y, como has
aprendido, imagínate la situación de una forma realista. Con todos
los problemas reales que vas a encontrar.
Ensaya tantas variantes como se te ocurran.
Sí.
Oliva: ¿El ensayo mental puede ayudarme también con
fobias y manías?
Mario Luna: ¿Algo o alguien que te saque de quicio?
Es una de las mejores herramientas para eso también.
Y la razón es simple:
En la situación real, empiezas a alterarte y llegas al punto en el que
no hay marcha atrás. Tu cerebro acaba tan inundado con las sustancias
químicas equivocadas que se convierte en algo irreversible.
En cambio, esto no ocurre con el ensayo mental.
Su ventaja es que siempre puedes apretar el Pause.
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