Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

2. ATENCIÓN
De nuevo, Rocky podría fijar su atención en la ensalada de guantazos
que se está llevando. Pero, una vez más: ésa no es la enseñanza
de la película.
En lugar de poner la atención en cosas como que es demasiado
mayor para desarrollar una carrera en el boxeo, o que su juego
de piernas es lamentable, o que toda su vida ha sido un castigo
constante y el combate con el campeón representa la guinda del
pastel…
En lugar de centrarse en estos aspectos de la realidad, Rocky sólo
se fija en las pequeñas oportunidades que logra vislumbrar en su
negro horizonte.
Ha condicionado su SAR para que lo potencie.
Oliva: ¿Su qué?
Pollo: Su amiga Sara.
Tu Mejor Tú: Su SAR: son las siglas del “Sistema de Activación
Reticular”.
¿No has oído hablar de él?
El ser humano ha evolucionado para centrar su atención sobre
todo en lo valioso y en lo peligroso. Y esto lo hace mediante
el SAR. 28
Al activarse dicho mecanismo, te pierdes mucha información que
no está relacionada con aquello donde tienes puesta la atención.
Y al revés, te permite percibir una enorme riqueza de detalles de
aquello en lo que te concentras.
28 También conocido como “filtro reticular”. Se trata de una región amplia
del cerebro que incluye a la formación reticular y sus conexiones, responsable de
la regulación del estado de vigilia y las oscilaciones diurnas y nocturnas. En este
libro nos centraremos en su funcionamiento con respecto a los procesos que
implican atención y sus repercusiones psicológicas.
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