Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

La pregunta es: ¿a quién vas a abrazar? ¿A un monstruo del autosabotaje
o?…
Tu Mejor Tú: A mí. Si te quieres de verdad, buscarás mi
abrazo.
Lo ves, ¿verdad?
Oliva: Sí. Ahora entiendo todavía mejor lo que decíais en
“Sé científico”.
Pollo: ¿Lo de que había que empezar por aceptarse?
Tu Mejor Tú: ¡Muy bien, figura!
Entonces ya te dijimos que…
…la aceptación es la base de la superación.
Y es muy cierto, porque, si te quieres, ¿no encontrarás la forma de
aceptarte y dejar de despreciarte tanto?
Si te aceptases tal y como eres en este momento, con todos tus
pecados pasados, con todas tus imperfecciones, quizás no necesitarías
tanto dicho helado ni tu serie favorita.
Entiéndenos. Te seguiría apeteciendo. Pero ¿lo necesitarías tanto?
En otras palabras, queriéndote encontrarías la forma de aceptarte.
Y aceptándote, la intención positiva de tu comportamiento glotón
y evasivo habría quedado satisfecha.
Sin necesidad de castigar tu cuerpo ni tu mente.
No necesitarías enturbiar tu pensamiento para ignorar la situación,
porque la situación no sería tan desagradable.
Oliva: Ni malgastar un tiempo precioso de mi vida
en actividades que a la larga podrían convertirse en
motivos para despreciarme más aún…
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