Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

Está agotando su crédito en términos de salud, energía y recursos,
cuando podría prescindir de esas “ayudas” remediativas o, al
menos, hacer un uso inteligente de éstas.
Pollo: Lo del café antes de entrenar, ¿no?
Tu Mejor Tú: Sí. Usarlas dentro de una estrategia remediogenerativa.
Oliva: Yo ya tengo una, primo.
Pollo: Miedo me das, prima.
Oliva: ¿Y si en lugar de ver nuestra serie favorita tirados
en el sofá y comiendo porquerías?…
Agobiator: ¿La reemplazas por la cinta de correr?
Oliva: No. Porque entonces pensaría en mis michelines
mientras hago ejercicio. Sería un sufrimiento doble.
Pollo: ¿Y que propones, prima?
Oliva: Ver la serie en la tablet mientras hacemos elíptica.
No es tan mala idea, ¿verdad?
Pongamos que ves tu serie favorita para, entre otras cosas, no
acordarte de esos michelines que te sobran.
¿Cuál es la intención positiva de quedarte horas frente a una pantalla
devorando guarradas procesadas?
Oliva: Entre otras, te permite olvidar tu deplorable estado
físico.
Agobiator: Puedes usar dicho dolor para motivarte y
entrenar más duro.
Tu Mejor Tú: Ya, pero… ¿es sostenible?
¿Cuánta ganasolina va a consumirte esa estrategia tan espartana?
En cambio, la opción remediogenerativa te permite beneficiate de
lo mejor de ambos mundos y hacer de tu compromiso de mejorar
tu condición física más perdurable en el tiempo.
Porque, si algo tenemos comprobado es que:
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