Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

Como acabas de aprender, la energía de tu cuerpo afecta a la energía
de tu mente, y viceversa. Por eso, aunque en el largo plazo puedes
entrenar y fortalecer ambas, ninguna de las dos es “ilimitada”.
Cada vez que te llevas un disgusto, cada vez que algo te enferma,
cansa, estresa o irrita, estás empleando “gasolina emocional” en
sobreponerte o hacer frente al reto.
Cuandoquiera que te esfuerzas por vencer una tentación, lo mismo.
Quien te diga lo contrario, probablemente sea un pariente cercano
de Excusator. Una de esas personas a las que les gusta hablar
mucho y hacer poco.
Como aprendiste en “Vive tu credo”:
Todo puede defenderse en el plano teórico.
En la práctica, te recomendamos que seas un poco más humilde.
Concibe tu depósito como algo limitado.
Pollo: ¿Como el depósito de gasolina de mi scooter?
Tu Mejor Tú: Exacto. Por eso llamamos ganasolina a la
energía que todo ganador necesita administrar.
Si has dormido bien, tu depósito de ganasolina se reposta totalmente
cada mañana. Y lo hace parcialmente tras una siesta, un
rato de relax, un zumo de verduras, etcétera.
Por eso:
Nunca tomes decisiones importantes con sueño o con
hambre.
En un experimento muy revelador divulgado por Daniel Kahneman,
se les pide a los sujetos que resuelvan un complejo problema
matemático.
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