Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

Verdad.
Significa que, al principio, lo más importante es empezar.
Por eso, comienza por cosas que te motiven, diviertan o apetezca
probar. Cuando sea parte de ti, ya te plantearás cuál es la mejor
forma de entrenar.
Oliva: Y hasta entonces, ¿cuál es el mejor ejercicio?
Hasta entonces…
…el mejor ejercicio es el que haces.
A fin de cuentas, ahora la cuestión es subirte al tren del ejercicio. Y
créenos, que te interesa hacerlo.
Recuerda: tu cuerpo es la fuente de poder de la cual dependen
todas las demás, así que no hay nada más importante que tu salud.
Excusator: Pero si los chavales están sanos.
Tu Mejor Tú: Cuidado.
Mucho cuidado.
Incluso si te ves más o menos “sano”, no olvides que la verdadera
salud es otra cosa. Ya te hemos dicho que la salud extrema no es lo
que médicos y pacientes entienden por “no estar enfermo”.
Es mucho más.
Se trata de algo realmente poderoso. Algo que el 99 % de la población
rara vez experimenta.
Persíguelo. Y, cuando lo hayas vivido, sabrás de lo que hablamos.
Empieza adoptando estos sencillos cambios.
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