Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

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REMEDIATIVO VS. GENERATIVOCuidado con lo que construyes:las fortalezas de paja se las lleva el viento.·Los cambios que te interesa producir, en cambio, son generativos.Por ejemplo…¿De dónde surge tu hipocondría? ¿Y esa adicción? ¿Por qué hoypreferirías no levantarte de la cama? ¿Qué hace que estés mejorcomiendo helado y viendo tu serie favorita que enfrentándote almundo?Oliva: ¿Cuál es la intención positiva de estos comportamientos?Tu Mejor Tú: Ésa es la pregunta.Efectivamente, tras este “aparente sabotaje” existe un beneficiooculto.O, al menos, su búsqueda.Ese vicio, adicción, fobia o emoción limitante está satisfaciendouna necesidad. Por eso, no es tan sencillo eliminarlo sin más.¿Y qué puedes hacer?Oliva: Lo que habéis dicho: reemplazar ese comportamientopor otro que satisfaga la misma necesidad.Mario Luna: ¿Pero?…Oliva: Pero sólo después de haber entendido cuál es ésta.896
A menudo, simplemente quieres apagar esa voz. ¿Por qué? Porquete incordia.¿Y qué hacen la mayoría de atrapados? En lugar de escucharla,tratan de neutralizarla con algo que haga bastante ruido mental.Oliva: Como cuando subes el volumen de la música parano oír algo desagradable.Tu Mejor Tú: Exacto.Pero la causa del problema sigue ahí.Ahora sé honesto contigo mismo y responde: convivir con tus propiospensamientos, ¿te genera malestar?¿Y cuántas recurres a una estrategia limitante para “silenciarlos”?Pollo: ¿Algún ejemplo, míster?Mario Luna: Claro.Imagina la siguiente reflexión:¿Lo ves?¿Por qué estoy fumando hachís en este momento?Porque quiero evadirme.¿De qué quiero evadirme?De mis pensamientos.Éstos me bombardean con cosas a las que no quierohacer frente. Aspectos de la realidad, ciertas situacionesde mi vida… O a mi pasado. Cosas que hecho (o que nohe hecho) de las que no me siento orgulloso.Quizás me siento culpable por algo y me coloco para“olvidarlo”.897
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Sintoniza con la frecuencia ganador
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(c) 2015 Mario Luna -Primera edici
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Índice·····DEDICATORIA Y AGRA
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MODO BLACK BELT
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MODO LEYENDA
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DEDICATORIA YAGRADECIMIENTOS···
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mundial con solo 15 años. Y el res
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Cuando me quiero dar cuenta, estoy
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MUY IMPORTANTE:Si no te hace fuerte
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Tu Mejor Tú: Es verdad. Hay cosas
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Y, si la metáfora del Ferrari no e
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Este libro, como te hemos explicado
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Si optas por lo segundo, no desfall
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Fantástico.Entonces, quién has si
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SÍNTOMAS, DIAGNÓSTICO YTRATAMIENT
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LA MEDICINA: AMOR PROPIOMi mamá me
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Tu Mejor Tú: No, no… Frecuencia
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Quererte es tomarte muy en serio tu
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ÁMATE O MUERENo te garantizo el é
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ADMÍTELO: NO TE HAS QUERIDOEntién
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Tendrías pareja. 6Además, no expe
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Excusator: Si parece un manual de i
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Te das asco a ti mismo, tu vida te
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ESTRATEGIAS DE EMERGENCIAIntenté c
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Como ya sentenció Marco Aurelio ha
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Tu Mejor Tú: Ya te lo hemos dicho.
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Oliva: O trabajando en algo que no
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Pero entiende esto:Cuando tú no ti
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Para colmo, perderás tiempo, pues
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aporta a la sociedad. Pero, hoy por
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El problema es que… ¡el cerebro
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CUERPO GCuida de tu cuerpo y el res
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Oliva: Yo oigo mucho eso de que lo
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Como además hablamos de comida ine
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Lo que te ofrecen ya lo conoces. Lo
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Pero tampoco hace falta ser tan dr
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No. No sólo por eso.Investigadores
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Oliva: ¿Queréis decir que un cuer
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Una y otra vez, perdemos de vista q
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La forma física no sólo es compat
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Después de todo, ¿por qué creemo
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Haz las cosas que ellos hacen.Consu
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Convierte la mejora en un hobby de
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Mario Luna: ¿Cuánto tiempo crees
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No lo es.A partir de ahí, irás au
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Entre tanto, quédate con algo muy
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Oliva: Lo llamamos así porque ha j
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Oliva: ¿Claves de poder?Tu Mejor T
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Si percibes una comisión sobre el
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Oliva: …¡Y a tiempo parcial en t
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Y puesto que constantemente estamos
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Tu Mejor Tú: Y pensamos constantem
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Si te quisieras de verdad…En luga
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CLAVES DE PODERLa ventaja de ser in
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Oliva: Eso me recuerda a la familia
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Tu Mejor Tú: Lo que tú digas. Per
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Y nuestro consejo es que hagas tuya
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De modo que decide ya dos cosas:1.
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VIVE TU CREDOTus consejos son buen
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Eres inocente por inexperto, pero e
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NO SEAS TÚ MISMO“Sé tú mismo
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Descuida, que lo habrá. Pero ése
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se ha usado de forma tan pastel 19
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HAZ COMO SI…Asume una virtud si n
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Cuando estés preparado, te la pres
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¿Cómo puedo hacer mi trabajo más
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Pollo: Pero… ¿no habría que ech
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Mario Luna: Y ver cómo tu vida tra
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Es hora de aplicarla contigo mismo.
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A continuación, mueves ese prodigi
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Muchos de los que esperaron a que l
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Un tigre puede intuir la trayectori
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Como bien sabía Lao-Tsé:Un viaje
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Puedes darte un capricho como algui
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ABRAZA EL ESFUERZOA la larga, es m
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De hecho:Pocas cosas requieren más
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TEN FE EN TU SEMILLAHoy voy a hacer
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Pero dichos resultados nunca serán
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Porque……la fe en ti mismo le ha
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Por supuesto, puede que también a
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Oliva: ¿O Muhammad Ali? ¿O Miguel
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Y como un ganador, ten fe en tu sem
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¿De verdad esperas que otros te el
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NADIE VA A RESCATARTE·Nunca pierda
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Pues adivina qué:No va a pasar. Na
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Para hacer tuya la psicología del
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Pollo: No sé si os sigo, místers.
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Súmale a ello la inteligencia estr
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2. ATENCIÓNDe nuevo, Rocky podría
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3. ACCIÓN¿Qué hace Rocky?Persegu
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EL JUEGO DE LA VIDANo confundas cul
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Pollo: ¿Cómo está eso?Verás, en
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Haz que se le caiga al destino la c
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Y sin embargo hay tanta gente que n
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Pollo: ¿Y así ejercito mi intelig
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Sin embargo, los vencidos no tienen
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Sea en el deporte, trabajo, negocio
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Pollo: Mi aliado…Mario Luna: Vamo
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Que además, cuando no compites par
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Efectivamente.Un músculo que se de
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EL VENENO “PARA QUÉ”Tu trabajo
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De manera inconsciente, Clara compe
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¿Cuándo fue la última vez que ca
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Cuando te dejas llevar por Desmotiv
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Como lo haría un científico.La co
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comparas así, sacarás conclusione
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¿Cuántas veces has tomado a un
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Si tu ego no te permite aceptar la
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JUEGA TU JUEGOHay gente mejor que y
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Aun cuando salgas airoso en la comp
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Excusator: Di que sí: barriendo pa
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CULTIVA TU SUPERPODERNo voy a negar
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A simple vista, parecen los más fu
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Una gacela ha de ser extremadamente
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Oliva: Entiendo. La mayoría de raz
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A diferencia de ti, para alcanzar e
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Pero el hecho de que sea una práct
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Pollo: Pero… ¿de verdad hay un g
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SÉ ARTISTA¿Tu problema?Te han ens
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Oliva: Por ejemplo, ¿para que no m
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Pues, cuando haces algo que ya te l
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Oliva: ¿Y siempre intentas que per
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No es tan fácil, ¿verdad?Oliva:
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Y, como te mostraremos en “Ciclo
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Da el salto. Sé artista.Be an arti
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La cuestión es… ¿cuáles van a
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Recuerda: un ganador siempre pone e
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Mario Luna: La resiliencia es la ca
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gratificante. Y, en lugar de perder
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Pues los hombres y mujeres con un p
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Tenía al mismísimo Dios de su par
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Desmotivator: Demasiado abstracto.P
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Volviendo al ejemplo, tu interpreta
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Pollo: ¿Un recipiente que, si doy
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Desmotivator: Sobre todo cuando ves
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Pasaron meses y el matojo se convir
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Así que la próxima vez que estés
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Pollo: Entonces… ¿me tengo que p
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Verás que, cuando logres algo tras
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Citando a Víctor Manuel Amela:De l
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Cuando sintonizas con la frecuencia
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EL CONOCIMIENTO OCUPA LUGARLa excel
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¿Empiezas a vislumbrar hasta qué
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Efectivamente, mucho antes de que l
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Recuerda:La clave del aprendizaje r
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Excusator: Pero… ¿se puede saber
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A veces, te encontrarás con gente
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Quizás para otra cosa no, pero par
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Lo entenderás mejor en el capítul
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“No tiene casi arroz…”En tu s
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En otras palabras, cuanto más te a
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Es sólo un ejemplo, pero lo import
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Y siempre puedes dedicarle más tie
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Pollo: Entonces, estudiar seducció
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SÉ CIENTÍFICOCoger el toro por lo
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Te intentas convencer de que estás
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¿Deseas andar toda tu vida en cír
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¿O prefieres seguir siendo de las
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Tal y como lo vemos, tienes tres op
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De hecho:No hay mayor infidelidad q
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¿Qué relación? Ya lo sabes.Esa r
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Oliva: Vale. Ganasolina significa v
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Oliva: Ya… ¿Y qué le respondo?P
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Se pasó casi una hora pidiendo dir
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Si te pareces a la mayoría de la g
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Cada vez que te dices: “No voy a
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Como dijo Benjamin Franklin:Tú pue
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Oliva: Vale, ya lo tengo.Pollo: ¿E
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KYT-KAIZEN Y TRIUNFAPiensa en grand
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¿Qué lo hizo posible? ¿Qué secr
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éste o ser más competente en tu
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Oliva: Ya sabes, primo.Pollo: Pues
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Oliva: ¿Aquí y ya?Mario Luna: Sí
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Por eso, produce cambios acumulativ
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Incluso si vence por una nariz, el
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SABES LO QUE QUIERES Y POR QUÉLO Q
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Si no lo hace, puedes practicar sex
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LA ZONA CÓMODANo temas fracasar. T
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Pollo: ¿Quieres que te abrace?Amaz
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VISIÓN Y METASSi no estás trabaja
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Pollo: Sí, es una señorita muy ap
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La fórmula es muy simple:O:Quiero
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Mario Luna: Si fueses un director d
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Porque a veces, si te pones una vis
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Porque… ¿qué es la “felicidad
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ESTRATEGIA DE MÁXIMO PODERCondéna
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Pero ¿es esto estrictamente riguro
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¿Recuerdas cuál era el trabajo de
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Mario Luna: Claro. Piensa en tu vis
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exterior. De hecho, necesitas todo
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Y también es lo que debe animarte
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Y si te animan a interiorizar nuest
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Lo importante aquí es entender có
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PEREZA SELECTIVA¿Te lastra? Hazlo
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Tu Mejor Tú: Y si piensa en algo q
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Simplemente, cuando algo te desvíe
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ACUMULA MOTIVOS 40No te falta energ
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Y al revés. Cada vez que vivas una
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GANA PRIMERO, LUCHA DESPUÉSVas a l
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Cuando la traducción sería:“Rea
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Por ejemplo, toma al que fuera rey
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Le dijo algo como:Cuando desees el
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Y créenos que es mejor llegar al q
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Cuando por fin acabas eso “tan im
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Si te lo propones, puedes ser la pe
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¿Y por qué recurres a él?Es como
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SAL A GANARSabes que quieres ganar
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De ahí que:Aunque no gane, un gana
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Que no aprenderías.Cuando llegues
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EL MÉTODO NETOSi no es necesario,
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Amazona de Confort: Nada como las s
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Alarga la mano, toma el vaso y bebe
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Elimina de tu despensa y el frigo l
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PLAN GANADORCuida y mejora cada dí
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Lógicamente, si me pongo a escribi
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¿Lo captas?Al diseñar tu plan gan
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A menudo, no hay nada más neto.Oli
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A fin de cuentas, vas a competir co
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Oliva: ¡Guauuu! ¡Qué forma tan i
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Pollo: ¡Ahora sí que me habéis c
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COSTE DE OPORTUNIDADEl problema no
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“Bueno… Pero es sólo una galle
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Si la procrastinación te deja agot
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A veces, por supuesto, las respuest
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Y, a la que bajes la guardia, va a
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La cuestión es privar al ser human
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El problema es que, cuando desconoc
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Cuando esto ocurra, vas a sentirte
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Cuando no puedes influir sobre toda
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Un juego en el que, aunque no pueda
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Así es.Oliva: Este plan ¿es el qu
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Lo que la ley de los promedios te i
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REGRESO AL FUTUROViaja al futuro y
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Por favor, dinos que…1. Has vivid
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Quizás hablamos de crear un blog o
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Oliva: O sea, como empezar con un p
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Oliva: Para saber dónde sangro, ¿
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Empieza a implementarlo… ya.Y apl
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Mientras ellos se dejaban la vista
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EL PLAN MAESTROToma una morcilla de
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VAS A POR ELLOPobre del que sólo s
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Y al revés. Cuando haces cosas por
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Por lo tanto, que la perfección nu
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Desmotivator: ¡Ufff! Esto está to
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Oliva: Todo depende del filtro que
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Durante cuatro asaltos, le dio una
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MENOS PROZAC Y MÁS ACCIÓNQueda te
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Pollo: ¿Por fin me la vais a prese
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ES QUE VS. HAY QUE“Tengo un probl
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Queda claro, ¿verdad?Porque, si qu
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A veces, MIA te negará la motivaci
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Procrastinator: Mal consejo.Pollo:
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Oliva: ¿Eliminando pasos innecesar
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libro que sostienes en tus manos, p
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Cuando tengas un familiar con párk
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Pollo: Vale que es medio pez, pero
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Porque:Cuando sales de la zona cóm
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Tendemos a sentir que podemos mante
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Si en tu hora negra te obstinas, si
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LA LEY DE LA CONCENTRACIÓNTodo aqu
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Otras lo que necesitarás será dej
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Únele a eso que, cuando alguien qu
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Independientemente de que te consti
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La noción de que la energía menta
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Y no.No negamos tu capacidad para r
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Como acabas de aprender, la energí
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Por eso los ganadores se felicitan
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¿Quieres consumirte en chorradas?
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Y para convencerte de ello, te prop
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Cualquiera.Pepe no se da cuenta de
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Oliva: Primo, ¿quieres que te guar
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Pues que, una y otra vez, te record
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Pues no.Cualquiera de nosotros pued
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Oliva: Como un búnker espiritual,
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Así no sólo reducirás fugas de g
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Pollo: ¿Precocción?Oliva: Casi, p
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La maestría no es cómo reaccionas
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¿Cómo puedo diseñar un sistema q
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El juego no consiste en ver lo impo
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expectativas realistas no siempre v
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EL SECRETOPara que la verdadera cie
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Estás a punto de descubrir el verd
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Dicho sin rodeos:En contra de lo qu
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Supersticiator: 52 Muchas veces, cu
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Sin videoconsolas, sin scooters e i
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Por eso, todos cuantos adoren a Só
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Pollo: Entonces…Mario Luna: Enton
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Aceptémoslo. Antes o después, los
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Oliva: Entiendo que la religión pe
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Así que tatúatelo:La riqueza no h
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Y al revés. Cuando pensamos en el
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Hemos llevado a cabo hazañas pese
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Por favor, entiende esto:El amor al
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Y no estamos solos.A poco que exami
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NO ES UN DESTINO, ES UN CAMINO¿Qui
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De todas ellas, lo mínimo que exig
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Sí.Puede que en tu caso se trate d
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No pasa nada. Pero aprende que no s
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Oliva: Creo que empiezo a entender
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Tuvo un éxito arrollador e hizo al
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Crear algo así ya habría sido un
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Oliva: ¿MIA otra vez?Pollo: Sí…
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Así que, cada vez que te flaqueen
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VIVE COMO UN JUGADORSi abordas una
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Salvo excepciones, algo de lo que,
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HAZ DE TU HOBBY TU TRABAJOSi x te a
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Para verlo más claro, observa la s
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Oliva: Y eso por no hablar de su ca
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En el año 2011 Watson, 57 otra cre
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Y pasará con más cosas.Por ejempl
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Según muchos expertos, aparte de l
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EL ARTE DE TRABAJUGARHaz de tu trab
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Para lograrlo, te centrarás en dos
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De modo que…Y sin miedo.¿Quieres
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Si trabajas en la construcción o l
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A veces, algo es tedioso cuando lo
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Tu Mejor Tú: Y nos vas a decir que
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¿por qué no hacerlo escuchando co
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En “Cómo potenciar tu aprendizaj
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Mario Luna: Estaba de portero noctu
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No.Por increíble que parezca, mien
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Al realizar nuevas mejoras sin perd
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Cuando por fin conquista la profesi
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Mario Luna: ¿Te importa no hablar
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Sin que te enteres, te irá complic
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Tu Mejor Tú: Más de lo que esper
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Oliva: ¿Que no sea ni demasiado di
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A menos que quieras relajarte o med
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Cuando te propones algo que, en úl
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Tu Mejor Tú: (O sea, mayor sueldo,
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ÉXITO INSTANTÁNEO¿Y si te dijera
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Pollo: No sé si lo entiendo.Tu Mej
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Eso facilitará el estado de flujo.
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AMA TU ENTORNOCuando amas, te amas.
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Con la ventaja de que, generalmente
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Son fragmentos de Sin ti no soy nad
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De hecho, llegarás a desear que la
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Tranquilo, tiene remedio. Si te pas
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Oliva: ¿Qué insinúas? ¿Que sól
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AMOR… ¿DE QUÉ TALLA?Sabes que e
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Oliva: ¿El qué?Excusator: La gent
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No somos cazafantasmas.Es tan senci
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Así que arráncale una risa. Haz q
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Y otra, y otra…Al poco tiempo, el
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Por ejemplo, desarrollando un hábi
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Cuando dichas hormonas comienzan a
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Entre tanto, recuerda:Cualquier cos
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¿Crees que no podemos cambiar el m
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Borregator: ¡Conspiracionistas!Tu
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ALTRUISMO EGOÍSTANo necesito que m
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¿Por qué?La mayoría acude a esa
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Para cambiar las cosas, hay que emp
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Excusator: Aunque lo extendáis a a
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¿Has entendido que cuando dejas el
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Mario Luna: Pero… ¡un momento! T
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Pero… ¿y si fracasas? ¿Y si la
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No, no hagas eso.No busques el frac
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Oliva: ¿En hacer cosas?Mario Luna:
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Lo sabemos, a veces la gente usa la
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Porque… ¿qué pasa cuando la afi
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Por eso cultiva su orgullo y mata d
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No desprecia los pequeños progreso
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Para él, los dos son igual de esti
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Repítetelo hasta que empiecen a sa
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Exacto. Lo crea.Porque el mundo só
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Lo único que puede hacer es usar l
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En “El juego de la vida” aprend
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¿Y qué pasa si además empleas tu
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TU MENTE SUBCONSCIENTETú sólo ves
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Oliva: ¿Yo también?Mario Luna: Po
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Oliva: ¿Me estáis diciendo que es
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LA DIOSA SUMERGIDATú te fijas en l
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En tu dispositivo puedes instalar n
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¿Puedes vislumbrar el enorme contr
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MIA Y CONSLENTA - RÁPIDO VS. LENTO
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Al contrario que MIA, tu mente cons
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Pollo: Es verdad…Oliva: ¡Y es un
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Conslenta: Exacto, joven. Soy esa p
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RACIONALIZACIÓN: JUSTIFICANDO A MI
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Y sin embargo, es cierto.Cuando se
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Lawrence Williams, de la Universida
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Tanto es así que el genio de la pu
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MIA: Estás en la sabana y se acerc
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Pero ¿por qué te hace esto? ¿Tan
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Por ejemplo, la glucosa del aparato
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— Problemas de memoria.— Ira y
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Mario Luna: No.Se viciaría a los v
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Sí.Nos referimos al Homo peluditus
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Tu Mejor Tú: ¿Alguien más con ga
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PELUDITO GREENLOVERSi x te gusta, e
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Oliva: ¿La mayor parte?Tu Mejor T
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PREGUNTA 1: ¿Qué hace un peludito
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PROGRAMADA PARA FALLARPuede que tú
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Dicho de otra forma: si dichos ataj
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Pollo: Sí, el humo que sale por la
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En semejante situación, ¿cuánto
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Entonces has entendido que, cuanto
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La rana se cuece viva. Se retuerce.
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Al hacerlo, sangras recursos. Pagas
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MIA: Claro. Y tampoco es fácil enf
Page 846 and 847: profanando algo sagrado. Como que e
Page 848 and 849: Conslenta está asociada al aumento
Page 850 and 851: Por ejemplo, ¿sabías que es mucho
Page 852 and 853: Por eso te bombardean con un consta
Page 854 and 855: REALIDAD VIRTUALNo ves aquello que
Page 856 and 857: Como puedes constatar, MIA tiene el
Page 858 and 859: Además, algunas páginas atrás, e
Page 860 and 861: Lo que no sabes es que la persona q
Page 862 and 863: MIA: MASCULINO Y FEMENINOLa belleza
Page 864 and 865: Conslenta: Y lo hace genial. Lásti
Page 866 and 867: Por eso, tu MIA está configurada c
Page 868 and 869: Pollo: ¿Es eso lo que me pasa cada
Page 870 and 871: O, dicho técnicamente: muchos de s
Page 872 and 873: Oliva: Pues…Pollo: Prima, hablan
Page 874 and 875: Tienes la sensación de que a un ho
Page 876 and 877: Pollo: Místers, me da que casi lo
Page 878 and 879: Con torpeza, la pobre y abatida Cho
Page 880 and 881: Borregator: Eso es altamente discri
Page 882 and 883: Pues debes enseñarles lo que es pa
Page 884 and 885: Y para ese tipo de afirmaciones ten
Page 886 and 887: CÓMO REPROGRAMAR TUSUBCONSCIENTETo
Page 888 and 889: Pero todo su empeño será en vano.
Page 890 and 891: Una década más tarde, en 1967, Ma
Page 892 and 893: INTENCIÓN POSITIVATu peor enemigo
Page 894 and 895: Por favor, haz que te graben este p
Page 898 and 899: Detrás de “mi acto de colocarme
Page 900 and 901: Mario Luna: Alimentando así de nue
Page 902 and 903: tu situación ni como sustituto de
Page 904 and 905: LA VÍA REMEDIOGENERATIVATira la es
Page 906 and 907: Aquiyator: Básicamente, me estáis
Page 908 and 909: Está agotando su crédito en térm
Page 910 and 911: ¿Tu actitud? Sé comprensivo con s
Page 912 and 913: Y detectarás con más facilidad lo
Page 914 and 915: Pero, aunque es muy sensible a cuan
Page 916 and 917: La medicina lo tiene claro desde ha
Page 918 and 919: Pues para desarrollar un cerebro G
Page 920 and 921: Si estás convencido de que eres la
Page 922 and 923: Si, en cambio, desarrollas creencia
Page 924 and 925: Mario Luna: ¿El qué, figura?Pollo
Page 926 and 927: Pollo: No, sé… Hablaba muy raro
Page 928 and 929: Hay grados de confianza y de compet
Page 930 and 931: Pollo: ¡Qué lástima! Con lo bien
Page 932 and 933: Sí y no.Tu autoconcepto le indica
Page 934 and 935: O sea, ella diseña tu autoconcepto
Page 936 and 937: Efectivamente, más del 99,9 % de l
Page 938 and 939: Tu Mejor Tú: ¿Y qué pasa? ¿Sien
Page 940 and 941: Oliva: Es que a Antonio, cuando se
Page 942 and 943: 2. Profundizar en ello hará que te
Page 944 and 945: Desmotivator: Claro, chaval… ¿De
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Oliva: Es lo que nos decíais en
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No es sólo que el contenido de dic
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Pollo: ¿Una bombilla?Sí.¿Qué pa
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Es decir, aplica la jerarquía:Ser
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Oliva: Entonces, si me mentalizo co
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En síntesis:Que Conslenta lo sepa
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Totalmente.De hecho:Tratar de desar
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Tu Mejor Tú: Correcto. Ese concept
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En pocos años, habrá personas a l
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Y en función de las conclusiones q
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Hoy mismo, a menos que estés a pun
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No estamos abogando por el método
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Antes incluso de hacerte preguntas.
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CONQUISTANDO A MIAQuien conquista a
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Empieza a hacerlo y, cuando te quie
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Con MIA, ése es siempre el objetiv
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La felicidad no está en la meta, s
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REVÉS PSICOLÓGICOSi las olas avan
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Pregúntale a Conslenta, y ella jur
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Por ejemplo, dices que quieres tene
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Pollo: Qué resumidito…, ¿no?Val
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Una vez tengas claras esas objecion
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Excusator: Demasiado bonito me lo p
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CÓMO POTENCIAR TU APRENDIZAJEPiér
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Pero volvamos al aprendizaje. Si te
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La pregunta es: ¿en qué direcció
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Oliva: ¿Como en el experimento de
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Por eso, al ponerte dichas gafas te
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Mario Luna: ¿Y qué ocurre cuando
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En tu caso, hablamos de tu amanecer
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EL CACHORRO Y SUS CUIDADOSNo eres t
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¿Por qué?En principio, no tendrí
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¿Quieres que le entre todavía mej
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¿Qué estoy sembrando con este pen
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Las emociones y los sentimientos so
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No vas a ver cambios inmediatos, po
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Si comprendes de verdad lo que vamo
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Oliva: Pero esto… ¡Esto da miedo
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Excusator: Pero todo esto…Borrega
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Lo que nos lleva a lo mismo de siem
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Pollo: ¿Cuidar de lo que como?Mari
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Todo te va a condicionar para que s
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Excusator: Acabáis de matar a Sart
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Pollo: Vale, se acabaron los perió
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MIA y su capacidad para verse afect
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¿Te acuerdas de cuál era un aspec
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Por eso, quieras o no, la gente con
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Está científicamente comprobado.
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O puede que fuesen ellas, las pelud
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¿Deseas ser una estrella y generar
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Lo que el principio hormético vien
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COMUNICACIÓN CONTIGO MISMO¿Cuál
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practican sexo ora… Perdón: que
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Por ejemplo, si desarrollas tus mú
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En el caso de Juan, su cinturón ne
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La idea no es actuar como un águil
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MODELAJE 81La excelencia necesita h
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Si a ti te inspira, te inspira. Mie
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Vivimos en un mundo en el que se le
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MEDITACIÓNEl problema de juzgar la
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Como viste entonces, dicho locus te
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Mario Luna: Crack, nos referimos al
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Ni tampoco te alegres si te vienen
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EL AUTOCHANTAJETe voy a hacer una o
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—Pepitooooo… —continúas con
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Oliva: Entiendo. Recomendáis usar
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Sí.Ya conoces su estrategia:Parál
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LA VISUALIZACIÓNSoñar es inevitab
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Por ejemplo, imagina que eres un ca
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Pollo: Suena muy divertido. ¿Puedo
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Oliva: La verdad es que sí que se
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Pollo: ¡¡Aarrgghh!!¿Te ha pasado
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Si la situación real te producirí
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Tu Mejor Tú: Por ejemplo, puedes i
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Puedes rebobinar, avanzar la imagen
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En efecto, si logras provocarte a t
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¿Te das cuenta de su enorme poder?
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Lo que pasa es que MIA te habla tan
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Una cosa es que te rías de lo mal
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Tacha el “no”, que es práctica
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Oliva: No es saber que me puedo com
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PELÍCULA INTERIOREn mi mente mando
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¿Proyectar imágenes en blanco y n
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focado, apagado o gris; y a ti, res
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Ahora bien, ¿no crees que ha llega
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REZANo confundas rezar con mendigar
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Pollo: No lo pillo.Para entender lo
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Mario Luna: En absoluto.Toma el eje
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A poco que tu genética te predispo
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Y de paso, compadece al pobre diabl
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EL LADO OSCUROSi quieres joderme no
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La pereza es un demonio, pero en lu
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Oliva: Pero eso… ¿Pasa de verdad
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O sea, la capacidad para experiment
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Pollo: El Filósofo siempre dice qu
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Son como barcos.Aprende a subirte a
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CÓMO ACOMPLEJARTEHaz de tu maldici
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¿Para qué? Para que hagas algo al
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Efectivamente, son ejemplos que se
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Edison, Newton, Napoleón…¿Entie
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No.Pollo: Vale, me lo tatúo como d
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Si decides emprender el camino que
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Mario Luna: Si los riesgos o proble
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Oliva: “Antonio, complejo, Antoni
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Escribía por necesidad, era una te
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Pero los especialistas en bandas so
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Pues:Cuando empiezas a hacer chiste
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Pollo: A ver, a ver… ¿cómo est
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CÓMO SER UN SUPERHÉROECanjea cada
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EL SUCIO SECRETO DE MIALo hice para
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EL ARMA DE LA LIBERTADEl mundo es u
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EL SENTIDO DE LA VIDASabemos lo que
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PASE VIP AL CLUB DE LAS ÁGUILASLas
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— DesmotivatorPresentación ofici
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ble a las mentiras (gilipatrañas)
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— ConslentaPresentación oficial:
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Ideal porque en la realidad no se d
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— Ego: Aquella parte de nosotros
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a pesar de que existen oportunidade
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mente superiores a la mejora en sí
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— Revés psicológico: Fenómeno
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MARIO LUNANacido en Valencia (1976)
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Mario luna -PSICOLOGIA DEL EXITO -

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