Manipulation : ne vous laissez plus faire !

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Manipulation : ne vous laissez plus faire ! 102 - tirage n° 36269 n° Pour résister Pour s’opposer à ces différents types de manipulations égocentriques, voici la question qu’il faut immédiatement se poser : « Si quelqu’un se détachait de moi parce que je n’ai pas cédé au chantage auquel il voulait me soumettre, est-ce vraiment quelqu’un qui mérite mon affection ? Au contraire, ne s’agit-il pas (du moins pour l’instant) d’un vulgaire manipulateur type II qui ne pense qu’à son intérêt sans se préoccuper du mien ? » La réponse est parfois cruelle et il faut souvent du courage pour accepter son évidence. Exercice Posez-vous la question suivante : « La dernière fois que j’ai cédé à ce genre de manipulation, le manipulateur valait-il le prix de mon sacrifi ce ? » Le manipulateur utilise les idées toutes faites Le constat Les idées toutes faites, c’est ce que tout le monde pense. C’est ce qui est admis par la société et que nul ne songerait à remettre en question (Il faut être honnête, on ne doit pas mentir, il faut être généreux…). L’ensemble de ces convictions représente un pilier essentiel de notre éducation sans lequel la vie en société ne serait plus possible. Le manipulateur joue sur ces croyances (qui contiennent toujours une part de vérité) et les détourne à son avantage. Si nous lui refusons ce qu’il demande, il tentera de nous culpabiliser en affi rmant : « Ceux qui ne savent pas partager sont des égoïstes ! » 36269 © Groupe Eyrolles
© Groupe Eyrolles - tirage n° 36269 n° Une gentille grand-mère créait ainsi de graves confl its en affi rmant avec grande conviction : « En famille on peut tout se dire ! » Celui qui s’opposait à elle était interrompu par cette autre idée : « Tu dois respecter mes cheveux blancs. » Selon les besoins et les circonstances, le manipulateur utilisera l’une ou l’autre de ces idées toutes faites pour mieux nous asservir. Il peut énoncer un certain nombre de phrases toutes faites : « Cela ne se fait pas de refuser quand on demande poliment… On doit toujours aider les autres… Il faut faire confi ance… Il faut savoir être serviable… On ne doit pas laisser les gens dans le besoin… » Il peut également tenter de nous imposer sa volonté en pérorant : « Il ne faut jamais se tromper… Il faut toujours tenir parole… Il est plus facile de fuir les problèmes que de les résoudre… » Pour le manipulateur, les idées toutes faites représentent un moyen de pression extraordinaire car elles s’imposent à nous comme des vérités universelles qu’il serait hors de propos de remettre en question. Ce sont de véritables réfl exes conditionnés dont personne ne doute. Et pourtant, c’est ce qu’il conviendrait de faire car aucune idée toute faite ne peut se révéler exacte, à tout instant et en toutes circonstances. À RETENIR C’est ainsi que l’expression « Qui ne tente rien n’a rien » peut aussi bien encourager positivement celui qui hésite à se mettre à son compte que servir à manipuler celui qui hésite à prendre de la drogue ou à faire n’importe quelle autre bêtise. Pour résister Lorsqu’un manipulateur utilise une idée toute faite, il ne faut pas rester prisonnier de ce qu’il nous affi rme avec aplomb. Il faut faire preuve de bon sens et l’interroger (ou s’interroger soi-même) en demandant : « Et alors ? » Ensuite, et à propos de la réponse obtenue, il convient de renouveler la question : « Et alors ? ». On continue ainsi, jusqu’à ce que l’on échappe à la manipulation. 103 Chapitre 6. Pourquoi est-il si difficile de résister aux manipulations de type II ? 36269
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