Manipulation : ne vous laissez plus faire !
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© Groupe Eyrolles<br />
- tirage n° 36269 n°<br />
possible. Mais cela n’est pas toujours facile à <strong>faire</strong>, surtout si la relation<br />
avec lui dure depuis longtemps ou si <strong>vous</strong> êtes amené à le voir régulièrement.<br />
Par exemple, si <strong>vous</strong> travaillez avec lui, <strong>vous</strong> pouvez changer ou<br />
séparer vos bureaux. Vous pouvez aussi choisir des horaires différents<br />
et éviter les endroits qu’il fréquente. Cela n’est pas u<strong>ne</strong> fuite ou de la<br />
lâcheté comme il pourrait <strong>vous</strong> le <strong>faire</strong> croire (en provoquant votre auto<br />
culpabilisation). C’est u<strong>ne</strong> protection effi cace contre quelqu’un qui<br />
<strong>vous</strong> veut du mal d’u<strong>ne</strong> manière ou d’u<strong>ne</strong> autre.<br />
« Vous <strong>ne</strong> pouvez pas <strong>vous</strong> imagi<strong>ne</strong>r tout le bien que ces changements ont<br />
produit dans ma vie. C’est comme si on m’avait retiré le poids énorme que<br />
j’avais sur la poitri<strong>ne</strong>. Quel soulagement ! Il se passe parfois des semai<strong>ne</strong>s<br />
sans que je le voie. Quand on se rencontre en réunion ou quand on se parle<br />
au télépho<strong>ne</strong>, je n’ai <strong>plus</strong> cette appréhension qui me paralysait tellement.<br />
Je suis devenu presque indifférent. » (Témoignage)<br />
Si <strong>vous</strong> allez le voir régulièrement tous les week-ends ou si <strong>vous</strong> avez<br />
l’habitude de partir en vacances avec lui, changez vos habitudes. N’ayez<br />
pas peur de lui imposer ces modifi cations en changeant arbitrairement<br />
vos ancien<strong>ne</strong>s manières de <strong>faire</strong>. S’il <strong>vous</strong> demande pourquoi <strong>vous</strong> <strong>ne</strong><br />
ve<strong>ne</strong>z <strong>plus</strong>, inventez un prétexte crédible. N’ayez pas peur de mentir !<br />
Vous n’êtes ni hypocrite, ni menteur, <strong>vous</strong> <strong>vous</strong> protégez simplement<br />
de quelqu’un d’extrêmement dangereux. Pour <strong>vous</strong> soutenir dans ce<br />
combat, observez combien <strong>vous</strong> <strong>vous</strong> sentez mieux lorsque <strong>vous</strong> êtes<br />
éloigné du manipulatueur.<br />
En dire le moins possible<br />
Si <strong>vous</strong> êtes vraiment obligé de le rencontrer, limitez la conversation<br />
tout en restant poli. Parlez de la pluie et du beau temps ou de tout<br />
autre sujet de conversation aussi banal. Ne rentrez surtout pas dans les<br />
détails, restez superfi ciel, <strong>ne</strong> racontez pas votre vie et, sans précipitation,<br />
partez le <strong>plus</strong> vite possible. L’essentiel c’est d’abréger la conversation<br />
tout en restant courtois.<br />
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Chapitre 11. En guerre avec un manipulatueur<br />
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