Manipulation : ne vous laissez plus faire !

Manipulation : ne vous laissez plus faire !
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- tirage n° 36269 n°
Le besoin d’être aimé et la peur d’être
rejeté
Ce double besoin entrave la capacité à décider et à s’imposer. Il peut se
traduire par ce genre de questions :
Est-ce que mon travail est bien fait ?
Apprécie-t-elle ce que je lui dis ?
Va-t-il apprécier ce que je lui apporte ?
Qu’est-ce qu’elle pense de moi ?
L’opinion des autres à propos de ce que nous disons ou de ce que nous
entreprenons est indispensable pour vivre et travailler en groupe. Il
s’agit d’un retour d’image qui nous permet de savoir si ce que nous
faisons correspond à ce que l’autre attend. Mais certains sont beaucoup
trop attentifs au jugement que les autres vont porter sur eux et pensent
(à tort) que l’opinion des autres constitue une évaluation valable de leur
propre personne. On ne peut pas vivre, tel un ours mal léché, en ignorant
notre entourage, mais à trop écouter le jugement des autres, à trop
nous identifi er à ce qu’ils pensent de nous, on court le risque de n’exister
qu’à travers leur regard et selon leur opinion.
Le mécanisme à l’œuvre est alors le suivant :
plus je porte d’attention à ce que les autres disent de moi et moins
je fais confi ance à mon propre jugement ;
moins je me fais confi ance, plus j’ai besoin d’être rassuré sur ma
propre valeur et plus j’ai besoin de me sentir aimé et apprécié par
les autres ;
plus je cherche à plaire aux autres (pour qu’ils m’aiment et qu’ils ne
me rejettent pas), plus je suis attentif à leur jugement et plus j’en
suis dépendant…
Nous sommes confrontés à une spirale infernale qui, à chaque cycle,
nous transforme un peu plus en marionnette que les autres façonnent
à leur mesure et dont ils tirent les fi celles. Dans ces conditions, il est
diffi cile de s’aimer soi-même, diffi cile de s’autoriser à exister et encore
plus diffi cile de dire non.
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© Groupe Eyrolles