Manipulation : ne vous laissez plus faire !

© Groupe Eyrolles
- tirage n° 36269 n°
— Et alors ?
— Maintenant je ne peux vraiment plus.
— Et alors ?
— Il ne va pas être content
— Et alors ?
— Après tout c’est son problème et il ne m’avait pas laissé le choix.
— Et alors ?
— Je vais l’appeler pour m’expliquer avec lui. »
Ce n’est pas le manipulateur qui nous rend dépendant, ce sont les idées
toutes faites que nous acceptons sans les remettre en cause. En interrogeant
avec bon sens ces idées toutes faites la technique du « Et alors ? »
permet de résister ou de désamorcer un grand nombre de manipulations
de type II.
L’essentiel de ce chapitre
Le manipulateur s’attaque d’abord aux faibles et à ceux qui ne
réagissent pas. Pour cela, il utilise les peurs et les idées toutes faites
de ses victimes en les déformant à son avantage.
Quand on se sent faible devant un manipulateur, il ne faut pas craindre
de battre en retraite. Pour opérer cette retraite stratégique, il
faut appliquer la méthode suivante : accuser réception, désamorcer
et arrêter correctement la communication.
Pour lutter contre le sentiment d’infériorité qui nous pousse à nous
laisser faire et à demeurer trop passif, il faut découvrir et comprendre
que les autres « sont comme moi ». Nos désirs et nos besoins
sont aussi légitimes que ceux des autres. S’accepter soi-même, c’est
accepter les autres et c’est surtout commencer à pouvoir s’affi rmer.
Quand on n’est ni faible ni passif, on peut lutter contre les peurs et
les idées toutes faites que les manipulateurs utilisent ou réveillent
à notre insu. Pour cela, il faut savoir prendre du recul et interroger le
manipulateur sur ce qu’il cherche réellement. La technique du « Et
alors ? » s’avère excellente dans ces occasions.
105
Chapitre 6. Pourquoi est-il si difficile de résister aux manipulations de type II ?
36269