Manipulation : ne vous laissez plus faire !

© Groupe Eyrolles
- tirage n° 36269 n°
L’essentiel de ce chapitre
D’une manière générale,
on n’arrive pas à dire non par crainte de
l’autorité, par culpabilité, pour être aimé, accepté, apprécié et aussi
par peur d’être rejeté.
On n’arrive pas à dire non à un manipulateur charmeur aussi longtemps
qu’on est hypnotisé par ce qui nous attire en lui. En cherchant
et en découvrant son but caché on brise l’envoûtement et on
échappe à ses manœuvres.
On n’ose pas dire non à un manipulateur culpabilisateur précisément
parce qu’il nous culpabilise. Pour ne plus subir son chantage il
est donc important de faire le point sur ce qu’on lui doit réellement
(au propre comme au fi guré).
On ne pense même pas à dire non à un manipulateur respectable
parce qu’on est aveuglé par son prestige. C’est pourquoi il faut cultiver
le doute, prendre du recul et retrouver son regard d’enfant.
On craint de dire non à un manipulateur autoritaire tant qu’il
parvient à nous faire croire qu’il est plus puissant que nous. Si nous
n’avons plus peur, il perd tout pouvoir.
Pour arriver à dire non, il faut laisser le passé à sa place, dépasser ses
vieux réfl exes de peur ou de culpabilité et retrouver une légitimité à
penser et à vivre par soi-même.
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Chapitre 8. Comment oser dire non
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