Manipulation : ne vous laissez plus faire !

© Groupe Eyrolles
- tirage n° 36269 n°
Nous savons tous déjà dire non. Dans les situations où nous sommes à
l’aise et lorsque nous dominons la situation, nous ne craignons pas de
nous affi rmer en manifestant clairement notre refus. C’est ainsi que par
exemple, il n’est pas diffi cile de dire non à un petit enfant ou à un adulte
qu’on ne craint pas.
On sait également dire non en réponse à un geste déplacé ou à une
proposition complètement inacceptable. Dans ce cas, c’est la légitimité
de notre colère qui nous donne la force suffi sante pour oser dire non.
Mais entre ces deux extrêmes, il y a beaucoup de situations où il est
diffi cile de s’opposer. Par exemple, il n’est pas évident de dire non à
un patron qui demande un travail supplémentaire, non à un collègue
qui nous met dans l’embarras, non à un ami qui s’invite au mauvais
moment ou non à un vendeur trop persuasif.
Le problème n’est pas de savoir dire non, il est d’oser le dire à la bonne
personne et au bon moment. Mais pour s’opposer et manifester un
refus, il ne faut pas être dans la soumission. Pour s’affi rmer sereinement
en face d’un manipulateur, il faut être capable de revendiquer son
droit à exister en tant que personne libre. C’est ce que l’on appelle l’affi
rmation de soi.
Ceux qui ont reçu beaucoup d’amour dans leur enfance, de nombreuses
félicitations et qui ont été encouragés dans leurs initiatives, ceux-là
sont moins sensibles à la manipulation car ils ont une grande confi ance
en eux. A contrario, ceux qui ont reçu plus de critiques que de compliments
accusent naturellement un grave défi cit de confi ance et constituent
des proies faciles pour les manipulateurs.
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Chapitre 7. Pourquoi n’ose-t-on pas dire non ?
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