Manipulation : ne vous laissez plus faire !

Manipulation : ne vous laissez plus faire !
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- tirage n° 36269 n°
Exercice
Retrouvez une situation dans laquelle vous avez apporté de l’aide à
quelqu’un qui ne vous avait rien demandé et voyez comment cela s’est
ensuite retourné contre vous.
Identifi er le type de manipulation
Ce travail constitue une étape importante pour éviter le piège de la
manipulation ou pour en sortir. En effet, en prenant le temps de se
demander si l’on est en présence d’un manipulateur charmeur, culpabilisateur,
respectable ou autoritaire, l’on prend du recul par rapport à
la situation, l’on acquiert davantage d’assurance et l’on se laisse moins
manœuvrer.
Après avoir découvert qu’il s’agit d’un manipulateur charmeur on est
davantage sur ses gardes car on sait qu’il est diffi cile de lui refuser ce
qu’il demande. Cette prise de conscience nous évite de tomber dans le
piège qu’il nous tend ou nous prépare à en sortir.
Après avoir identifi é un manipulateur culpabilisateur, l’on va penser
à mettre en balance ce qu’il dit nous avoir donné avec ce qu’il nous
demande. Nous serons également moins démunis face à ses attaques
et saurons mieux nous défendre.
En démasquant un manipulateur respectable qui mise sur notre
éblouissement en sa présence, on le voit d’un autre œil et on l’écoute
différemment. Si nous renonçons à l’état de victime bêlante, nous
retrouverons un regard d’enfant pour mieux deviner ses intentions et
déjouer ses manœuvres.
Enfi n, en comprenant que l’on est face à un manipulateur autoritaire,
on devient moins accessible à ses manœuvres. On a conscience de ses
tentatives pour nous impressionner en jouant sur ce vieux désir d’être
aimé, sur notre sens de l’obéissance et sur le sentiment de culpabilité
que l’on pourrait éprouver en refusant d’obéir.
En identifi ant un manipulateur pour ce qu’il est, on court moins le
risque d’être victime de ses manœuvres et en conséquence, l’on peut
organiser ses défenses. Il n’est jamais trop tard pour procéder à cette
identifi cation, mais plus on agit rapidement, moins on se fait prendre.
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