Manipulation : ne vous laissez plus faire !

Manipulation : ne vous laissez plus faire !
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- tirage n° 36269 n°
Après une longue conversation qui a permis à Mathilde de faire le point
avec un manipulateur charmeur (mais très macho) qui lui propose de
l’épouser, elle peut lui dire avec assurance : « Si je comprends bien tu veux
m’épouser pour que je vienne vivre chez toi pour m’occuper de ton chat
quand tu n’es pas là et aussi pour faire le ménage, la cuisine et la vaisselle.
Crois-tu vraiment que c’est cela que j’attends de la vie ? »
La plupart des manipulations reposent sur des demandes mal formulées.
En vérifi ant, avec le manipulateur, que vous avez bien compris ce
qu’il vous demandait (plus ou moins clairement), vous n’êtes plus sous
infl uence et vous retrouvez votre assurance ainsi que votre capacité à
lui dire non.
Les outils du refus
Exprimer sereinement son refus
Dire son désaccord ou exprimer son point de vue n’est pas toujours
chose aisée. Certains préfèrent fuir les problèmes, même si, à la longue,
cela les dévalorise car chaque nouvelle fuite équivaut, à leurs yeux, à une
preuve supplémentaire de leur incapacité à résoudre les problèmes.
Lorsqu’ils sont confrontés à une manipulation, d’autres choisissent
d’attaquer l’adversaire. Ils se ferment, leurs traits se durcissent et ils
se montrent hostiles et menaçants ; ou, au contraire, ils arborent un
sourire ironique ; à moins qu’ils n’affi chent des mimiques signifi ant
le mépris ou la désapprobation. C’est effectivement une manière de
montrer que l’on n’est pas dupe et qu’on ne veut pas se laisser faire.
Mais en même temps, cette attitude indique que l’on est fragile et donc
pas très sûr de soi.
Les comportements agressifs révèlent une peur latente, un certain désir
de revanche ou un degré plus ou moins élevé de frustration. Toute chose
qu’un manipulateur habile saura exploiter.
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