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la difesa <strong>personale</strong><br />
parata e contrattacco<br />
Nel gioco del calcio, anche il più ferreo dei “catenacci” prevede<br />
la necessità del contropiede.<br />
nella difesa <strong>personale</strong> è lo stesso: parata e contrattacco sono concetti inscindibili.<br />
se vi limitaste a parare o a schi vare i colpi, senza portarli a vostra volta,<br />
con ti nue reste ad esporvi agli attacchi avversari. e prima o poi la vostra difesa<br />
crol le rebbe.<br />
Un efficace contrattacco, vi ceversa, può far ces sa re le offensive avversarie, consentendo<br />
così di elimi na re il rischio alla fonte.<br />
La sindromE di LEonida<br />
Talvolta l’inferiorità numerica rende eroi. Fu il caso di Leonida e compagni alle<br />
Termopili: tutti eroi; e, incidentalmente, tutti morti.<br />
Ricordatevi di Leonida se doveste trovarvi ad affrontare più aggressori: meglio<br />
cercare la sopravvivenza piuttosto che la gloria imperitura.<br />
difEsa Contro una aggrEssionE aLLE spaLLE:<br />
ComE LibErarsi daLLa prEsa aLLE braCCia<br />
tenete sempre gli occhi aperti: tutti e tre!<br />
il terzo occhio, in questo contesto, non ha significati mistici. È una sem plice<br />
metafora per indicare la neces sità di guardarsi sempre le spalle, e di porre la<br />
massima atten zione nella prevenzione dei pericoli. riflettete: nella mag gior<br />
parte dei casi, subire un attacco alle spalle significa innan zitutto non aver usato<br />
ogni dovuta pre cauzione.<br />
Qualora subiate per davvero un at tac co alle spalle, tuttavia, è inutile per dere<br />
tempo in recriminazioni: la si tua zione è critica e occorre reagire con la massima<br />
decisione. per essere pronti anche a questa evenienza, esercitatevi in palestra<br />
assieme al vostro partner di allenamento.<br />
E L’attaCCo prEvEntivo?<br />
«altro che parata e contrattacco! la miglior difesa è l’attacco puro e semplice.<br />
Colpire per primi: ecco la regola base per sopravvivere». Una simile obiezione<br />
avrebbe certo qualche fondamento. Ma va ricordato che il Codice penale punisce<br />
l’eccesso di difesa: nel la maggior parte dei casi colpire per primi è un rea to.<br />
siate dunque saggi. e allenatevi nelle parate.<br />
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