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la difesa <strong>personale</strong><br />
Simuliamo in palestra una possibile situazione a rischio: un litigio verbale minaccia di degenerare. Che cosa fare per<br />
tenersi pronti ad ogni evenienza, senza tuttavia assumere atteggiamenti provocatori?<br />
Sarebbe fuori luogo assumere la classica posizione di guardia: costituirebbe di per sé un invito alla lite.<br />
Meglio ricorrere alla “guardia mascherata” , in grado di coniugare un atteggiamento “naturale” e una efficace<br />
protezione del corpo.<br />
Se l’avversario accenna ad aggredirci, possiamo anticiparlo colpendolo al volto. la “guardia mascherata”,<br />
infatti, ci permette una rapida distensione del braccio destro, per un pugno di grande efficacia.<br />
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